PQQ ist die gebräuchliche Abkürzung für Pyrrolochinolinchinon. In Nahrungsergänzungsmitteln wird PQQ in der EU in Form von Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz eingesetzt. Diese Verbindung ist als Novel Food für Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene zugelassen.
Wenn Du PQQ kaufen möchtest, lohnt sich vor allem ein Blick auf die Tagesdosis, die eingesetzte PQQ-Form und die weiteren Inhaltsstoffe. Viele Produkte kombinieren PQQ beispielsweise mit Coenzym Q10 oder ausgewählten Vitaminen.
Hier findest Du die PQQ-Produkte aus unserem Sortiment und eine kompakte Einordnung zu Zulassung, Dosierung und Produktauswahl. … weiterlesen »
PQQ-Komplex mit Vitamin B6, Vitamin C und Coenzym Q10 (MGCPQQ®)
54,95 € (3.434,38 € / 1 KG)
PQQ kaufen: Was solltest Du vorher wissen?
PQQ steht für Pyrrolochinolinchinon, eine chinonartige Verbindung, die in der wissenschaftlichen Forschung untersucht wird. PQQ ist kein offiziell anerkanntes Vitamin; entsprechend ist auch kein Nährstoffbezugswert (NRV) festgelegt.
Für Nahrungsergänzungsmittel ist in der Europäischen Union Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz als Novel Food zugelassen. Die zulässige Verwendung gilt für Erwachsene mit einer Höchstmenge von 20 mg pro Tag. Schwangere und Stillende sind von der vorgesehenen Verwendung ausgenommen.
PQQ Wirkung: Forschung und Health Claims unterscheiden
Wer nach der Wirkung von PQQ sucht, trifft schnell auf Aussagen zu Mitochondrien, Zellenergie oder oxidativem Stress. Dabei ist eine wichtige Unterscheidung sinnvoll: Wissenschaftliche Forschung zu einem Stoff, seine lebensmittelrechtliche Zulassung und zugelassene gesundheitsbezogene Angaben sind nicht dasselbe.
Die Zulassung von Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz als Novel Food regelt, unter welchen Bedingungen der Stoff in der EU als Lebensmittelzutat verwendet werden darf. Aus dieser Zulassung lässt sich kein gesundheitliches Wirkversprechen ableiten. Gesundheitsbezogene Angaben zu Lebensmitteln unterliegen eigenen europäischen Vorgaben.
Deshalb schreiben wir PQQ an dieser Stelle keine konkrete gesundheitliche Wirkung zu. Enthält ein PQQ-Produkt zusätzlich Vitamine oder Mineralstoffe, können für diese Inhaltsstoffe zugelassene Health Claims gelten, sofern die jeweiligen Voraussetzungen erfüllt sind.
Warum ist PQQ ein Novel Food?
Als Novel Food werden Lebensmittel oder Lebensmittelzutaten bezeichnet, die vor dem 15. Mai 1997 in der Europäischen Union nicht in nennenswertem Umfang für den menschlichen Verzehr verwendet wurden und deshalb ein europäisches Zulassungsverfahren durchlaufen.
Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz wurde 2018 für die Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene zugelassen. Die zugelassene Höchstmenge beträgt 20 mg pro Tag.
Novel-Food-Zulassung ist kein Health Claim
Die Novel-Food-Zulassung betrifft die zulässige Verwendung und die Sicherheit unter den festgelegten Bedingungen. Sie ist keine Bestätigung einer bestimmten gesundheitlichen Wirkung von PQQ.
Kommt PQQ auch in Lebensmitteln vor?
PQQ kommt in sehr kleinen Mengen auch natürlicherweise in Lebensmitteln vor. Die übliche Hintergrundaufnahme über Lebensmittel liegt nach der Sicherheitsbewertung der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit deutlich unter den Mengen, die mit PQQ-Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden können.
Für die Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels ist daher weniger eine Rangliste einzelner Lebensmittel entscheidend als die klar deklarierte Tagesdosis des jeweiligen Produkts.
PQQ Produkte vergleichen: Darauf kannst Du achten
PQQ-Produkte unterscheiden sich weniger beim PQQ selbst als bei Dosierung, Begleitstoffen und Rezeptur. Ein Blick auf das Etikett hilft deshalb mehr als allgemeine Werbeaussagen.
PQQ-Menge: Entscheidend ist die angegebene Menge pro empfohlener Tagesdosis.
PQQ-Form: In der EU ist Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz für Nahrungsergänzungsmittel zugelassen.
Weitere Inhaltsstoffe: Je nach Produkt werden beispielsweise Coenzym Q10, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E oder andere Stoffe ergänzt.
Darreichungsform: Die angebotenen Produkte sind in der Regel als Kapseln erhältlich.
Verzehrempfehlung: Maßgeblich ist immer die Tagesdosis auf dem jeweiligen Produktetikett.
Was bedeutet MGCPQQ®?
MGCPQQ® ist eine Markenbezeichnung für einen PQQ-Rohstoff. Für die lebensmittelrechtliche Einordnung ist jedoch nicht allein der Markenname entscheidend, sondern ob der eingesetzte Rohstoff den Vorgaben für das in der EU zugelassene Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz entspricht.
PQQ und Coenzym Q10
Mehrere PQQ-Produkte kombinieren PQQ mit Coenzym Q10. Andere Rezepturen ergänzen zusätzlich Vitamine oder weitere Inhaltsstoffe.
Dass zwei Stoffe gemeinsam in einem Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden, bedeutet jedoch nicht automatisch, dass damit eine besondere oder synergistische gesundheitliche Wirkung belegt ist. Für die Beurteilung eines Produkts lohnt sich deshalb ein Blick auf die konkrete Zusammensetzung und die jeweils zulässigen gesundheitsbezogenen Angaben.
Dosierung und Einnahme von PQQ
Die europäische Zulassung sieht für Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz in Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene eine maximale Menge von 20 mg pro Tag vor. Die konkrete Einnahme richtet sich nach der Verzehrempfehlung des jeweiligen Produkts.
PQQ-haltige Nahrungsergänzungsmittel sind nach den Vorgaben der EU für Erwachsene bestimmt und nicht für Schwangere oder Stillende vorgesehen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden.
PQQ – Häufige Fragen auf einen Blick
Was ist PQQ?
PQQ ist die Abkürzung für Pyrrolochinolinchinon. In Nahrungsergänzungsmitteln wird in der EU Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz als zugelassenes Novel Food verwendet.
Ist PQQ ein Vitamin?
Nein. PQQ wird teilweise als vitaminähnlicher Stoff bezeichnet, ist jedoch kein offiziell anerkanntes Vitamin. Für PQQ ist deshalb auch kein Nährstoffbezugswert (NRV) festgelegt.
Wie viel PQQ darf ein Nahrungsergänzungsmittel enthalten?
Für Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz ist in Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene eine Höchstmenge von 20 mg pro Tag zugelassen.
Dürfen Schwangere oder Stillende PQQ einnehmen?
Die EU-Zulassung sieht PQQ-haltige Nahrungsergänzungsmittel für Erwachsene vor, ausgenommen Schwangere und Stillende.
Kann PQQ mit Coenzym Q10 kombiniert werden?
Ja. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel kombinieren PQQ mit Coenzym Q10. Aus der gemeinsamen Verwendung in einer Rezeptur lässt sich jedoch nicht automatisch eine besondere gesundheitliche Wirkung ableiten.
Belegt die Novel-Food-Zulassung eine Wirkung von PQQ?
Nein. Die Novel-Food-Zulassung regelt die zulässige Verwendung von Pyrrolochinolinchinon-Dinatriumsalz als Lebensmittelzutat. Gesundheitsbezogene Angaben unterliegen einem eigenen europäischen Zulassungsverfahren.
Was ist MGCPQQ®?
MGCPQQ® ist eine Markenbezeichnung für einen PQQ-Rohstoff. Der Markenname selbst ist nicht mit einer exklusiven gesundheitlichen Wirkung oder Health-Claim-Zulassung gleichzusetzen.
Weiterlesen: Mitochondrien und Energiestoffwechsel verstehen
Kaufen und bezahlen - per Vorkasse, Kauf auf Rechnung (DE & AT, nicht bei Erstbestellung) oder über PayPal Checkout mit PayPal, Lastschrift, Kredit-/Debitkarte und PayPal „Später bezahlen“.
