Beyond Greens von Udo Erasumus (Udo's Choice) - 255g
Pulvermischung 15 verschiedenen Gräsern, Algen, Kräutern, Gemüse und Samen für ein Vitalstoffgetränk
statt: 29,80 €27,80 €
(114,60 € / 1 kg)
Es gibt viele Möglichkeiten um den Nährstoffgehalt Deiner Ernährung zu verbessern: z.B. Superfoods, Algen, Beeren, Nüsse, Samen, Ballaststoffe. In unserem Online-Shop kannst Du nährstoffreiche Lebensmittel kaufen, mit denen Du Deine Ernährung optimieren kannst. ... weiterlesen »
Beyond Greens von Udo Erasumus (Udo's Choice) - 255g
Pulvermischung 15 verschiedenen Gräsern, Algen, Kräutern, Gemüse und Samen für ein Vitalstoffgetränk
statt: 29,80 €27,80 €
(114,60 € / 1 kg)
Ashwagandha Pulver von PuraVita - 150g oder 500g
Withania somnifera in Rohkostqualität aus Indien
11,70 € (150g)
(78,00 € / 1 kg)
Omega-3-Plus Ölmischung (Omega 3-6-9 + Vit. E) von Udo Erasmus - 500 ml
Mischung aus Lein-, Sonnenblumen-, Sesam-, Kokos-, Nachtkerzen und kostbaren Keimölen
26,70 € (500ml)
(53,40 € / 1 L)
Acai Pulver (Frucht) in Rohkostqualität von PureRaw - 80g
Das PureRaw Acai Frucht Pulver: Natürliche Vitalstoffe treffen auf fruchtig-zartes Beerenaroma
12,00 €
(150,00 € / 1 KG)
Aprikosen süß von PuraVita - 500g und 1KG
aus der Türkei in Rohkostqualität!
10,90 € (500g)
(21,80 € / 1 kg)
Aronia Beeren natur in Rohkostqualität von PuraVita - 250g und 500g
der Anthocyangehalt der Beeren liegt bei über 30 Gewichtsprozent
5,75 € (250g)
(23,00 € / 1 kg)
Brahmi von Lebe Natur - 90 Kapseln
Pro Kapsel 150 mg 20 %-iger Brahmi-Extrakt mit Bacoside
26,90 €
(635,93 € / 1 kg)
Carob Pulver von PureRaw - 240g
Köstlich-fruchtiger Schokoladengeschmack mit einem Hauch von Karamell
9,50 €
(39,58 € / 1 kg)
Cashewkerne in Rohkostqualität aus Indien von PuraVita - 200g bis 5KG
Ganze Cashewnüsse maschinell geknackt in Rohkostqualität verarbeitet aus Indien.
7,20 € (200g)
(36,00 € / 1 kg)
Chia Samen in Rohkostqualität von Puravita - 250g bis 5 KG
Chia Samen: natürliche Quelle an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien
3,50 € (250g)
(14,00 € / 1 kg)
Chlorella Pulver von PureRaw - Süsswasseralge (Vulgaris) - 120g bis 1000g
Rohkostqualität, Reich an Vitamin B12 und Eisen
22,60 € (120g)
(188,33 € / 1 kg)
Cranberries mit Apfeldicksaft in Rohkostqualität von Puravita - 200g
süß-säuerlicher Geschmack - Reich an Vitamin A und C, Eisen und Antioxidantien
8,90 €
(44,50 € / 1 kg)
Datteln Deglet Nour (mit Stein) in Rohkostqualität von PuraVita - 1KG
Datteln von der Rispe in Rohkostqualität aus Tunesien!
9,70 €
(9,70 € / 1 kg)
Flohsamen Schalen von PureRaw in Rohkostqualität - 190g
Hochwertige Ballaststoffquelle mit hohem Quellvermögen
8,80 €
(46,32 € / 1 KG)
Goldene Leinsaat (Leinsamen) von PuraVita - 500g oder 1KG
gelbe Leinsamen in Rohkostqualität direkt vom Bauern - aus Deutschland
4,95 € (500g)
(9,90 € / 1 kg)
Grüne Rosinen in Rohkostqualität von PuraVita - 250g bis 2,5 KG
Samtig-süßes, fruchtiges Aroma - Naturbelassene und rückstandskontrollierte premium Qualität
6,60 € (250g)
(26,40 € / 1 kg)
Hanfsamen geschält von PureRaw - 250g und 700g
Die PureRaw geschälten Hanfsamen: Köstlich mild-nussiger Geschmack
11,99 € (250g)
(47,96 € / 1 kg)
Hanfsamen mit Schale - ungeschält - von PuraVita - 500g bis 2,5 KG
Hanfsamen mit Schale eigenen sich zum Keimen, Mixen, Ölpressen oder Backen
5,50 € (500g)
(11,00 € / 1 kg)
Haselnüsse von PuraVita - 200g - 2,5 KG
In premium Rohkostqualität aus der Türkei
6,50 € (200g)
(32,50 € / 1 kg)
He Shou Wu Pulver (Fo-Ti) in Rohkostqualität von PureRaw - 50g
He Shou Wu Pulver: Aus der kostbaren Wurzel des vielblütigen Knöterich
9,00 €
(180,00 € pro kg)
Hericium erinaceus Pilzpulver - (Igelstachelbart) von PureRaw - 60g
Hauch-feine Aromen nach Citrus und Kokos
20,60 €
(343,33 € / 1 kg)
Irländisches Moos Irish Moos Knorpeltang Flocken von PuraVita 40g und 170g
Irish Moos - enthält Carrageen - Rohkostqualität
6,40 € (40 g)
(160,00 € / 1 kg)
laxplum - die fermentierte grüne Pflaume - 9 bis 30 Stück
Nach jahrhundertealter chinesischer Tradition durch Fermentation und schonender Trocknung hergestellt
20,90 € (9 Stück)
(154,81 € / 1 kg)
Lucuma Pulver in Rohkostqualität von PureRaw - 260g
Köstlich-cremiger Vanillegeschmack mit leichter Karamellnote
18,70 €
(71,92 € / 1 kg)
In Zeiten von zunehmender industrieller Verarbeitung vieler Lebensmittel und ernährungsbedingten Zvilisationskrankheiten ist eine ausgewogene Ernährung wichtiger denn je. Man sollte grundsätzlich auf eine optimale Zusammenstellung der Lebensmittel achten. Schon mit kleinen Veränderungen, wie z.B. der Verwendung von "Bio" und Naturkost, Natursalz oder aufbereitetem Wasser kannst Du Deinem Körper sehr viel Gutes tun. Hierbei spielen natürlich auch die verschiedenen Ernährungsgewohnheiten, bzw. Ernährungsweisen eine Rolle. Informationen zu den verschiedenen Ernährungsweisen, wie Vegan, Rohkost, Paleo, Keto & Co findest Du in unserem Ratgeberbereich. Weitere Inspiration bei unseren leckeren Rezepten.
Um es etwas anspruchsvoller zu gestalten, eignen sich Superfoods hervorragend zum aufpeppen Deines Ernährungsplans. Hier können die Geschmäcker und Bedürfnisse allerdings ganz verschieden ausfallen. Um Dich etwas besser durch diesen Dschungel zu führen, findest Du nachfolgend einige Anhaltspunkte, welche Superfoods in unserem Shop zu finden sind:
Die begehrten Vitalstoffbomben sind heutzutage in aller Munde. Superfoods haben überdurchschnittlich viele gesunde Nährstoffe wie Vitamine, Proteine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Sie unterstützen das körperliche Wohlbefinden und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Damit die Superfoods ihre volle Wirkung zeigen können, sollten sie roh gegessen oder nur leicht (unter 42 Grad) erhitzt werden, so bleiben die wichtigen Enzyme erhalten. Zu den Superfoods zählen unter anderem: brasilianischen Açai-Beeren und chinesischen Goji-Beeren sowie Avocado, Granatapfel, Brokkoli, Grünkohl, Papaya, Kurkuma, Blaubeeren, Knoblauch und Kakao.
Vorteile der Superfoods auf einen Blick:
Von der Qualität sollten diese Nährstoffraketen in Form von Bio- & Rohkostqualität vorliegen sowie frei von Chemikalien und Pestiziden sein. Superfoods eignen sich exzellent als Zugabe für grüne Smoothies. Man kann somit den grünen Drinks noch eine Extraportion Vitalstoffe verleihen. Als Zugabe in Fom von Pulver sind sie ideal für Smoothies.
Wir habent eine separate Kategorie eingerichtet, in der viele Produkte rund um die Welt der Superfoods findest. Fall Du Dich ein wenig tiefergehend mit diesen Powerfoods beschäftigen möchtest, informiere Dich gerne in unserem Ratgeber zu Superfoods.
In der Kategorie Grüne Smoothies Zutaten findest DU Pflanzenpulver oder Mischungen aus grünen Superfoods wie Algen, grünem Gemüse, Wildkräutern und mehr. Der Hauptgedanke ist, dass die meisten Menschen zu wenig Gemüse und Obst essen und dass die Aufnahme über Greens massiv vereinfacht wird. Laut DGE sollte jeder Mensch täglich drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst zu sich nehmen, die Pflanzenpulver, können dabei eine gute Unterstützung der täglichen Ernährung darstellen. Dank der zahlreichen Nährstoffe und hochwertigen Inhaltsstoffe haben Greens eine positive Wirkung auf den Körper. Sie können jedoch eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen, sondern sollten unterstützend eingesetzt werden.
Algen enthalten reichlich Chlorophyll, B-Vitamine, Beta-Carotin (Vorstufe von Vitamins A) sowie weitere Vitamine und Mineralstoffe in nennenswerten Mengen. Viele der essbaren Algensorten liefern dem menschlichen Körper hochwertiges Eiweiß und haben zudem einen geringen Kaloriengehalt, weshalb sie wertvolle Lebensmittel sind. Die grünen Mikroalgen wie Spirulina und Chlorella sind hierbei die Klassiker. Es ist jedoch auch essenziell auf die Qualität und Herkunft zu achten, da sonst die Algen mit Schadstoffen verunreinigt sein können.
In unserem Sortiment haben wir ausserdem eine extra Kategorie zum Thema Ballaststoffe. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung benötigt ausreichend Ballaststoffe. Ein Mangel an Ballaststoffen kann zu zahlreichen Beschwerden führen. Ein Ballaststoffmangel ist z.B. schädlich für unsere Verdauung. Es können als Folge einer Ballastoffarmen Ernährung z.B. Hämorrhoiden und Verstopfung entstehen.
Als täglicher Bedarf werden von der DGE mindestens 30 Gramm Ballaststoffe für Erwachsene empfohlen, besser noch 40 Gramm. Die meisten Menschen nehmen jedoch weniger als 22 Gramm pro Tag auf. Ballaststoffe sind weitgehend unverdaulich und enthalten praktisch keine Kalorien. Sie beeinflussen die Darmflora positiv stimulieren die Darmaktivität und stärken die Abwehrkräfte.
Auch Speiseöle und Fette fehlen nicht in unserem Sortiment. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung setzt sich letztendlich im Groben aus Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sowie Mikronährstoffen zusammen. Öle und Fette liefern dem Körper Energie und versorgen ihn mit den essenziellen Fettsäuren, da diese vom Körper nicht selbst hergestellt werden können. Außerdem ist Fett elementar zur Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. Fette und Öle unterscheiden sich durch Ihren Schmelzpunkt, wodurch sie bei Raumtemperatur eine unterschiedliche Konsistenz haben. Es ist dabei irrelevant, ob sie pflanzlichen oder tierischen Ursprungs sind.
Tee ist ein sehr vielseitiges Nahrungsmittel, das uns je nach verwendeten Blättern und Blüten wach oder müde machen, unseren Durst löschen oder die Verdauung auf natürliche Weise fördern kann. Auch beim Basenfasten können Tee-Rezepturen sehr hilfreich sein, denn während Sie eine Woche auf alle Lebensmittel verzichten, die im Körper sauer verstoffwechselt werden, können Tees wie der Lapacho-Tee unterstützend wirken. Lapacho wirkt, ebenso wie 7×7 Kräutertee von Jentschura, basisch und kann bei Entsäuerungskuren unterstützend wirken.
Gerne unterstützen wir Dich auf dem Weg zu einer nährstoffreichen Ernährung in der Wahl der richtigen Lebensmittel, damit Du gesund, munter und vor allem fit bleibst. Von Ernährungsaufklärung bis hin zur Auswahl des richtigen Nahrungsergänzungsmittels sind wir für Dich da! Bei Fragen kannst Du uns auch gerne kontaktieren.
"Zur kalten Jahreszeit: Vitamin C, Vitamin D und Zink. Ab und zu eine wohltuende Tasse Cystus Tee mit Manuka Honig."
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