Bist Du ein Fan von Superfoods? Dann sind Dir die Goji-Beeren mit Sicherheit geläufig. In Asien schon seit Langem bekannt, hält die Wunderbeere auch hierzulande Einzug und ist in jedem gut sortierten Bio-Markt oder Reformhaus zu finden. In unserem Online-Shop kannst Du ebenfalls Goji-Beeren kaufen. Wir wünschen viel Spaß beim Stöbern. … weiterlesen »
Die Goji-Beere ist die kleine rote Frucht einer Pflanze, die auch unter Gemeiner Bocksdorn bekannt ist. Sie werden außerdem auch Glücksbeeren oder Wolfsbeeren genannt – dies jedoch vorwiegend in China. Die Pflanze gehört zur Familie der Bocksdorne, welche wiederum zu den Nachtschattengewächsen zählen.
In Europa wird Goji auch gewöhnlicher Bocksdorn, Hexenzwirn, gemeiner Teufelszwirn oder chinesische Wolfsbeere genannt. Der gemeine Bocksdorn ist eine beliebte Zierpflanze in heimischen Gärten. Durch die Widerstandsfähigkeit und den eher geringen Anspruch ist der gemeine Bocksdorn jedoch bereits auch verwildert und kommt in vielen verschiedenen Gebieten der Erde vor.
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) und die traditionelle chinesische Küche verwenden die kleinen roten Beeren seit langer Zeit. In unseren Breiten findet sie immer mehr Freunde, denn die Gojibeere ist hier als echtes Superfood bekannt.
Wo kommt Goji vor?
Der gemeine Bocksdorn stammt ursprünglich aus China und der Mongolei. Goji Beeren finden sich jedoch auch im Himalaja-Gebiet und in Tibet. Goji-Beeren aus tibetischem Anbau sind frisch sehr beliebt, da sie etwas süßer im Geschmack sind.
Der gemeine Bocksdorn fühlt sich jedoch auch in Europa sehr wohl und ist sogar im Osten Deutschlands vorzufinden. In den südlichen Ländern ist er häufiger anzutreffen als im nördlichen Europa. Durch seine Robustheit ist der gemeine Bocksdorn bereits in vielen Ländern verwildert und findet sich in den verschiedensten Regionen wieder.
Welche Inhaltsstoffe hat Goji und wie wirken diese?
Goji-Beeren enthalten sehr viele Inhaltsstoffe, wodurch sie auch gerne als Superfood bezeichnet werden. Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine wurden von Wissenschaftlern in großer Anzahl nachgewiesen. Folgende Goji Inhaltsstoffe wurden in Goji Beeren aus getrockneter Produktion festgestellt:
Goji Vitamine
(Pro)Vitamin A – Beta Carotin
Vitamin B1– Thiamin
Vitamin B2– Riboflavin
Vitamin B3– Niacin
Vitamin B5 – Pantothensäure
Vitamin B6– Pyridoxin
Vitamin B7 – Biotin
Vitamin B9 – Folsäure
Vitamin B12 – Cobalamin
Vitamin C
Vitamin D – Calciferol
Vitamin K – Phyllochinon
Vitamin E – Tocopherol
Wie Du siehst, enthalten Goji Trockenfrüchte Vitamine in Hülle und Fülle. Das macht es zu einem wertvollen Produkt. Der Vitamin B-Komplex ist in Goji vollständig enthalten. Die Goji Vitamin B Wirkung auf Deinen Körper ist vielfältig. Die B-Vitamine sind als Vorstufe der Coenzyme an zahlreichen Prozessen in Deinem Körper beteiligt. So beispielsweise am Protein-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel.
Das Goji Vitamin D trägt bei:
zum Erhalt Deiner normalen Muskelfunktion, Knochen und Zähne
zur normalen Funktion Deines Immunsystems
zum normalen Calcium-Blutspiegel und zur normalen Calcium- und Phosphor Verarbeitung
Zudem spielt es eine Rolle bei der Zellteilung. Auch die weiteren Vitamine sind, wie Dir sicherlich bekannt ist, zuträglich für zahlreiche Prozesse in Deinem Körper.
Goji Mineralstoffe
Auch die Goji Mineralstoffe und Goji Spurenelemente sind wichtige Stoffe, welche der Mensch benötigt:
Calcium
Natrium
Kalium
Phosphor
Chlorid
Magnesium
Goji Spurenelemente
Zink
Eisen
Fluorid
Jodid
Mangan
Der glykämische Index von Goji Beeren ist niedrig. So kommen ca. 46g Zucker auf 100 Goji Beeren. Zudem enthalten die Gojis wertvolle Ballaststoffe.
Wie kann ich Goji zubereiten/ zu mir nehmen?
Für das spezielle Geschmackserlebnis können Goji Beeren selbstverständlich frisch gegessen werden, doch meistens werden sie getrocknet angeboten. Getrocknete Gojibeeren in Rohkostqualität sind selbstverständlich ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe. Goji-Nahrungsergänzungsmittel sind ebenfalls eine Möglichkeit, Goji zu Dir zu nehmen. Meistens findet man dort das Pulver verkapselt als Extrakt in Kombination mit anderen Wirkstoffen.
Möchtest Du Goji kaufen oder Goji Beeren bestellen, findest Du zahlreiche verschiedene Produkte. Getrocknete Goji Beeren oder Goji Nahrungsergänzung findest Du in unserem Online-Shop in bester Qualität.
Als Getrocknete Goji Früchte:Goji Beeren von PuraVita – Getrocknete Goji Beeren sind schon seit langer Zeit sehr beliebt. Von oberster Güte sind die Beeren in Rohkost Qualität. Sie können einfach trocken mit Nüssen gemischt geknabbert werden. Des Weiteren kannst Du sie in Müslis oder Salaten beifügen, dem Tee oder auch zum Kochen einer chinesischen Suppe verwenden. Getrocknete Goji-Beeren eignen sich auch hervorragend zum Backen, im Milchreis oder in einem Salat aus frischem Obst. Gojibeeren sind sehr vielseitig einsetzbar und immer ein Genuss.
Flüssig als Goji-Saft:Goji-Saft von Allcura - 500ML – Der Goji-Saft wird aus frischen Früchten hergestellt. Der Saft kann pur getrunken werden oder man benutzt ihn zum Mischen mit feinen Smoothies. Auch zum Mischen mit anderen Fruchtsäften ist der Goji-Saft eine gute Idee. Eine weitere Möglichkeit ist es, ihn zum Mixen für Cocktails oder als Zusatz zum Tee zu verwenden.
Als Goji-Pulver Komplex:Neurofelixir Trinkpulver von NatuGena - 114G – Das Neurofelixier Trinkpulver enthält Goji Pulver und weitere natürliche Zusätze. Dieses Trinkpulver wird mit stillem, warmem Wasser verrührt und getrunken. Somit ist hier das Goji-Pulver in einem Nahrungsergänzungsmittel mit weiteren natürlichen Stoffen kombiniert und einfach zu trinken.
Als Goji-Fruchtpulver-Komplex:Best of Fruits von Platinum Health Europe B.V. – Dieses Goji-Nahrungsergänzungsmittel vereint gekonnt verschiedene Früchte in Pulverform. Getrunken wird es in frischem Wasser oder in Fruchtsaft gemischt. Durch die verschiedenen Früchte, die perfekt aufeinander abgestimmt sind, schmeckt es, mit Wasser angerührt wie ein Multivitaminsaft.
Als Goji-Kapseln im Komplex:Neurofelixier Kapseln von NatuGena - 120 Kapseln – In diesen Kapseln ist Goji Pulver mit anderen reinen pflanzlichen Rohstoffen kombiniert. Durch die Kapselform ist das Goji Nahrungsergänzungsmittel äußerst einfach einzunehmen und muss nicht gezielt erst zubereitet werden.
Als Goji-Kapseln im Enzymkomplex:Plantazym von Juventa - 60 oder 120 Kapseln – Diese Kapseln vereinigen 25 Gemüse-, Obst- und Gewürzextrakte und deren Wirkstoffe mit dem der Goji-Beere. Einfacher kann Goji-Pulver in Verbindung mit Obst und Gemüse nicht eingenommen werden. Die Kapselform bietet eine angenehme Form, um ein Goji Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Wie durch die Beispiele ersichtlich ist, ist es sehr einfach, Goji als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Selbstverständlich ist auch das Goji bestellen einfach und unkompliziert.
Noch weitere Fragen?
Das ist nur eine Einführung zu den Produktinformationen der Gojibeeren in unserem Online-Shop. Wir hoffen, dass wir Dir auf Diese Weise Deinen Kauf leichter gestalten können. Wenn Du Gojibeeren getrocknet oder als Saft bestellen möchtest, schaue Dich gerne um. Über Deinen Browser ist dies bequem möglich. Einfach Deine bevorzugte Variante in den Warenkorb packen und auschecken.
Wir führen eine Auswahl an Goji Beeren verschiedener Hersteller und Marke. Jeder angegebene Preis inkl. gesetzl. MwSt.! Wir haben in der Regel genügend Artikel für unsere Kunden auf Lager und bemühen uns um eine zügige Lieferung. Bei weiteren Fragen schreibe uns gerne über unsere E-Mail-Adresse oder benutze unser Kontaktformular.
