Krillöl O-Krill 3 Cardio Support (mit Astaxanthin) von FMD - 60 Kapseln à 590mg
Mit Omega-3 EPA und DHA für ein gesundes Herz
24,95 €
(696,90 € / 1 kg)
Omega 3 Fettsäuren sind lebenswichtig und müssen über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. Gerade für Vegetarier und Veganer können Omega 3 Kapseln daher eine sehr gute Unterstützung sein. Möchtest Du Omega-3 kaufen? Dann haben wir einige Produkte für Dich im Sortiment. ... weiterlesen »
Krillöl O-Krill 3 Cardio Support (mit Astaxanthin) von FMD - 60 Kapseln à 590mg
Mit Omega-3 EPA und DHA für ein gesundes Herz
24,95 €
(696,90 € / 1 kg)
Omega-3 Total Plus von Norsan - 250ml
Natürliches, hochdosiertes aber nicht konzentriertes Fischöl aus Wildfang und kaltgepresstes Olivenöl
29,95 €
(119,80 € / 1 L)
Omega-3 Vegan (rein pflanzliches Algenöl + Vit. D3) von Norsan - 100ml
100% rein pflanzliches Algenöl, mit einem hohen EPA- und DHA-Anteil kombiniert mit kaltgepresstem Olivenöl
28,50 €
(285,00 € / 1 L)
Omega-3 Vegan Plus von Norsan - 150ml
Kombination, aus einem pflanzlichen, hochdosierten Algenöl sowie einem kaltgepressten Olivenöl (50% mehr Inhalt)
39,85 €
(265,70 € / 1 L)
Omega-3-Plus Ölmischung (Omega 3-6-9 + Vit. E) von Udo Erasmus - 500 ml
Mischung aus Lein-, Sonnenblumen-, Sesam-, Kokos-, Nachtkerzen und kostbaren Keimölen
26,70 € (500ml)
(53,40 € / 1 L)
Krillöl Kapseln von Dr. Fleckenstein - 100 Kapseln
Enthält die wertvollen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in bester Bioverfügbarkeit
29,90 €
(427,14 €/1kg)
AlgaeDHA von Dr. Reinwald - 90 Kapseln
Omega-3 aus Algenöl mit hohem Gehalt an DHA (Docosahexasäure) und EPA (Eicosapentaensäure)
49,50 €
(454,10 € / 1 kg)
Antarktis Super Krill Öl (mit Astaxanthin) von Vitals - 90 Kapseln à 590mg
mit EPA/DHA in Phospholipidform plus Cholin und Astaxanthin
39,95 € (90 Kapseln)
(739,80 € / 1 kg)
DHA Plus pflanzliche Kapseln von Sanatur - 80 Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3 - DHA & EPA aus der Mikroalge Schizochytrium sp.
34,95 €
(728,10 € / 1 kg)
Fischöl von Natur Vital - EPA 550 - 60 Kapseln je 1000 mg
Natur Vital Fischöl EPA 550 enthält die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA
32,30 €
(375,60 € / 1 kg)
Krill Öl Premium von Dr. Ehrenberger - 45 oder 90 Kapseln
Enhaltenes Omega-3 hat das optimale Verhältnis von EPA zu DHA und ist reich an Phospholipiden
74,90 € (90 Kapseln)
(1664,40 € / 1 kg)
KRILL plus von Life Light - 60 Kapseln à 500mg
Hochwertiger Krillöl-Komplex reich an essentiellem Omega 3 (EPA/DHA) und Phospholipiden
49,80 €
(1383,30 € / 1 kg)
KRILLÖL (mit Astaxanthin) von ECHT VITAL - 60 Kapseln à 210mg
Antarktisches Krillöl. Reich an Omega-3 - DHA und EPA
24,80 €
(560,10 € / 1 kg)
Leinöl (reich an Omega-3) von Quintessence Naturprodukte
Besonders reich an Omega-3 und garantiert kaltgepresst mit Saatgut aus Süddeutschland
11,80 € (500ml)
(23,60 € / 1 L)
MITOKrill-Öl (mit Astaxanthin) von Mitobiomedical - 60 Kapseln à 500mg
Mit reinem Lipidextrakt aus norwegischem Krill (Euphausia superba), dem Hauptanteil des antarktischen Zooplanktons
42,90 €
(1072,50 € / 1 kg)
O-Krill 3 Brain Support von Udo Erasmus - 60 Kapseln
Mit Omega-3 DHA für das Gehirn und EPA - Leicht verdaulich. Kein unangenehmes Aufstoßen wie bei Fischöl
28,95 €
(565,40 € / 1 kg)
Omega 3 Konzentrat von allcura - 100 Kapseln á 1000mg
Nahrungsergänzungsmittel mit essentiellen Fettsäuren aus Omega 3 Konzentrat aus Fischöl
15,90 €
(116,10 € / 1 kg)
Omega 3 plus von Life Light - 120 Kapseln
Orthomolekularer Omega 3 Komplex aus EPA / DHA-reichem Kaltwasserfisch sowie zellschützendem Vitamin E
34,50 €
(420,70 € / 1 kg)
OMEGA PL von MITOcare - 60 Kapseln
1000 mg Krillöl pro Tagesdosis, wertvolle Omega-Fettsäuren, Phospholipide und das lipophile Carotinoid Astaxanthin (CL11)
43,85 €
(1224,90 € / 1 kg)
Omega-3 Kapseln von Norsan - 120 Kapseln
Natürliches Fischöl - kein Konzentrat - mit einem Fettsäure-Komplex von über 50 Fettsäuren
27,95 €
(170,40 € /1kg)
Omega-3 Total (mit Vitamin D3 + E) von Norsan - 200ml
Hochdosiertes, aber nicht konzentriertes Fischöl aus Wildfang kombiniert mit kaltgepresstem Olivenöl
24,95 €
(124,75 € / 1 L)
Omega-3 vegan forte von Biotikon - 30 Kapseln oder 60 Kapseln
Hochreines pflanzliches Omega-3 Mikroalgenöl aus Schizochytrium sp. Reich an EPA und DHA
19,95 € (30 Kapseln)
(471,60 € / 1 kg)
Omega-3 Vegan Kapseln von Norsan - 80 Kapseln
Kapsel mit rein pflanzlichem Algenöl - aus nachhaltiger und umweltschonender Kultivierung
27,95 €
(338,40 € /1 kg)
Omega-3 Vita DHA-EPA (fischfrei) von Cellavita - 60 Kapseln
Hochwertige premium Omega-3 Kapseln aus nachhaltigen Mikroalgen - Fischfrei und vegan
21,90 €
(413,21 € /1kg)
Omega 3 Fettsäuren gehören ebenso wie die Omega 6 Fettsäuren zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Die bekannteste Omega 6 Fettsäure ist Linolsäure, die Du besonders in Sonnenblumenöl, Maiskeimöl und Distelöl findest. Die Omega 3 Fettsäuren werden in kurzkettige und langkettige Fettsäuren unterschieden und sind vorwiegend in Fischölen und auch einigen pflanzlichen Ölen, wie z.B. Leinsamen, Leinöl oder Hanföl zu finden.
Solltest Du noch nichts von Omega-3 gehört haben, kennst Du vielleicht den Begriff Fischöl. Der Begriff kommt daher, dass in fettreichem Seefisch eine große Menge langkettiges Omega 3 enthalten ist. Daher werden für die Versorgung gerne Fischölkapseln genommen. Interessanterweise enthält der Seefisch jedoch nur so viel Omega 3, weil er Omega 3-haltige Algen frisst. Daher sind auch Algenöle gute Omega 3 Quellen.
EPA und DHA sind Abkürzungen für die beiden bekanntesten langkettigen Omega 3 Fettsäuren, die besonders in fettreichem Seefisch enthalten sind. Die Abkürzung DHA steht für Docosahexaensäure, während EPA für Eicosapentaensäure steht. Beide Omega-3 Fettsäuren gehören zu der "bioaktiven" Form und stehen dem Körper direkt zur Verfügung.
Die Abkürzung ALA bedeutet Alpha-Linolensäure. Diese Omega-3 Fettsäure kommt über pflanzliche Öle, wie Lein-, Walnuss-, Raps- und Sojaöl in unseren Körper. Sie fungiert genau genommen als Grundbaustein für die bioaktiven Omega-3 Fettsäuren. Damit eine ausreichende Umwandlung stattfinden kann, dürfen nicht zu viele Omega-6 Fettsäuren im Körper vorhanden sein, da Omega-3 und Omega-6 auf das gleiche Enzym für die Umwandlung zurückgreifen.
Ausserdem bedarf es genügend weiterer Co-Faktoren, wie Pyridoxin (Vitamin B6), Biotin, Calcium, Magnesium, Zink und Vitamin E. Liegt ein Mangel an diesen Mikronährstoffen vor kommt es in Kausalkette zu einer eingeschränkten EPA- sowie DHA-Synthese.
Möchtest Du Dich tiefergehender über Omega-3, Triglycerid & Co informieren? Dann wird Dich der Artikel über Omega-3 Fettsäuren & Co in unserem Gesundheitsratgeber bestimmt interessieren.
DHA und EPA tragen zur normalen Herzfunktion bei1.
DHA trägt zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion bei2.
DHA trägt zum Erhalt einer normalen Sehkraft bei2.
ALA trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei3.
Ein Omega 3 Mangel kann eine Vielzahl an Symptomen auslösen, jedoch solltest Du bevor Du einen Mangel ausgleichst immer mit einem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass die Symptome keine Anzeichen einer anderen Erkrankung sind.
Laut Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegt der Omega-3-Tagesbedarf (EPA und DHA) bei:
In unserer Nahrung sind vor allem Hering, Thunfisch, Lachs, Makrele, Seehecht und Forelle zum Abdecken der Fettsäuren geeignet. Neben Fisch haben aber auch andere Produkte wie Chia Samen, Lein-, Raps- oder Walnussöl einen hohen Omega 3 Gehalt. Nutze daher Rapsöl zum leichten Braten und Dünsten und Lein- und Walnussöl für Salatdressings oder Süßspeisen.
Achtung: Da die Fischbestände immer häufiger von Überfischung betroffen sind, solltest Du Deinen Fisch nur gezielt aus anerkannter, nachhaltiger Herkunft und Fischfang kaufen. Achte hierfür auf bestimmte Siegel, wie zum Beispiel das MSC-Siegel oder "friends of the sea"-Label, das Du auf der Verpackung der Produkte findest. Ebenso solltest Du darauf achten, dass die Waren nicht mit Schwermetallen und anderen Schadstoffen belastet sind. Hierzu können entsprechende Zertifikate vom Hersteller Aufschluß geben.
Ob Omega 3 Kapseln oder Öl, wir haben verschiedene Omega 3 Produkte für Deinen Alltag parat. Der wichtigste Filter für viele Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren: Wir haben auch veganes Omega 3 Öl als Nahrungsergänzung. Einige Omega 3 Artikel sind außerdem mit Vitamin E angereichert, da dies als Antioxidans die Oxidationsprozesse der Öle und Fette steuern soll. Zudem ist es ein fettlösliches Vitamin und kann so besser aufgenommen werden.
Wenn Du Omega 3 Kapseln oder andere Artikel als Nahrungsergänzungsmittel in Deinen Warenkorb packst, hast Du die Wahl zwischen verschiedenen Darreichungsformen.
Achtung: Achte bei Deiner Wahl unbedingt darauf, ob Du ein vegetarisches oder fischhaltiges Produkt auswählst, solltest Du Dich vegetarisch oder vegan ernähren.
Wenn Du Deinen Körper bestmöglich unterstützen willst, solltest Du auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Dabei ist es elementar, dass Dein Körper mit allen wichtigen Mineralien, Vitaminen, Fetten und Spurenelementen versorgt ist. Wenn Du unsicher bist, ob Deine Ernährung Deinen Körper ausreichend versorgt, dann kannst Du bei Deinem Arzt ein Blutbild machen lassen.
Ab einer Menge von mehr als fünf Gramm langkettiger Omega-3-Fettsäuren am Tag wird es kritisch für die Gesundheit. Das geht aus der aktuellen Einschätzung der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit hervor. Daher, aber auch grundsätzlich sollte eine Überdosierung immer vermieden werden.
Wenn Du weitere Fragen oder Unsicherheiten hast, kannst Du Dich entweder über unsere E-Mail Adresse an uns wenden oder an einen Arzt Deines Vertrauens. Wir führen Produkte verschiedenster Packungsgröße, Hersteller und Marke zum fairen Preis. Dazu kümmern wir uns um einen schnellen Versand Deiner Bestellung und bemühen uns um beste Qualität unserer Produkte für die bestmögliche Unterstützung Deiner Gesundheit.
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