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Nüsse, Saaten, Trockenfrüchte - Übersicht

Ob für den kleinen Hunger zwischendurch, als Topping zum Müsli oder zum Zubereiten von leckerem Granola, die Möglichkeiten sind vielfältig. Das Angebotsspektrum in diesem Bereich und reicht von A wie Aprikosen bis Z wie Zedernkerne. Ob als Energiespender für zwischendurch, als Basis für ein reichhaltiges Frühstück, bei der Arbeit oder als leckerer Zusatz zu Deinem Salat, diese Zutaten haben es in sich. Möchtest Du Nüsse, Saaten oder Trockenfrüchte kaufen, haben wir auch hier einige Produkte für Dich im Sortiment. … weiterlesen »

Sortierung der Kategorie: Nüsse, Saaten, Trockenfrüchte - Übersicht

Produktabbildung: Aprikosen, süss von PuraVita - 500gAprikosen süß von PuraVita - 500g und 1KG

Trockenobst Rohkost

Aromatische, süße Aprikosen, ohne Kern, ungezuckert, ungeschwefelt und sonnengetrocknet aus der Türkei in Rohkostqualität.

10,90 € (500g)
(21,80 € / 1 KG)

Produktabbildung: Aroniabeeren von PuraVita - 250gAronia Beeren natur in Rohkostqualität von PuraVita - 250g und 500g

Beeren Rohkost

der Anthocyangehalt der Beeren liegt bei über 30 Gewichtsprozent

5,75 € (250g)
(23,00 € / 1 KG)

Produktabbildung: Cashewkerne von PuraVita - 200g#Cashewkerne in Rohkostqualität aus Indien von PuraVita - 200g bis 5KG

Ganze Cashewnüsse maschinell geknackt in Rohkostqualität verarbeitet aus Indien.

7,20 € (200g)
(36,00 € / 1 KG)

Produktabbildung: Chia Samen von PuraVita - 250gChia Samen in Rohkostqualität von Puravita - 250g bis 5 KG

Pseudogetreide Glutenfrei

Chia Samen: natürliche Quelle an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, essentiellen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien

3,50 € (250g)
(14,00 € / 1 KG)

Produktabbildung: Cranberries von PuraVita - 200gCranberries mit Apfeldicksaft in Rohkostqualität von Puravita - 200g

süß-säuerlicher Geschmack - Reich an Vitamin A und C, Eisen und Antioxidantien

8,90 €
(44,50 € / 1 KG)

Produktabbildung: Datteln Deglet Nour von PuraVita - 1KGDatteln Deglet Nour (mit Stein) in Rohkostqualität von PuraVita - 1KG

Datteln von der Rispe in Rohkostqualität aus Tunesien!

9,70 €
(9,70 € / 1 KG)

Produktabbildung: Flohsamen Schalen von PureRawFlohsamen Schalen von PureRaw in Rohkostqualität - 190g

Pulver für max. 23 Portionen

Hochwertige Ballaststoffquelle mit hohem Quellvermögen

8,80 €
(46,32 € / 1 KG)

Produktabbildung: Flohsamenschalen, ungemahlen von Life Light - 200 gFlohsamenschalen ungemahlen von Life Light - 200g

Pulver 1-3-Monatspackung

Reine Flohsamenschalen zur bedarfsgerechten Ergänzung der täglichen Ernährung

8,10 €
(40,50 € / 1 KG)

Produktabbildung: Flohsamenschalen vom ÖkoHof KammerleithnerFlohsamenschalen vom ÖkoHof Kammerleithner - 400g

Vegan Starke Quellfähigkeit

hohe Quellfähigkeit - hervorragendes natürliches Abführmittel - ohne Gewöhnungseffekt

14,75 €
(36,88 € / 1 KG)

Produktabbildung: Flohsamenschalen von ECHT VITAL - 300 gFlohsamenschalen von Echt Vital - 300g

Pulver für ca. 113 Tage

Hoher Ballaststoffgehalt von 88 %, Rohkostqualität durch schonende Verarbeitung

14,80 €
(49,33 € / 1 KG)

Produktabbildung: Flohsamenschalenpulver (gemahlen) 150g im GlasFlohsamenschalenpulver (gemahlen) von Cellavita - 150g im Glas

Pulver für ca. 50 Tage

Reich an hochwertigen Ballaststoffen mit hohem Quellvermögen

7,90 €
(52,67 € / 1 KG)

Produktabbildung: Flohsamenschalenpulver von CellavitaFlohsamenschalenpulver (gemahlen) von Cellavita - 500g

Pulver 5-Monatspackung

Zum Nachfüllen im Vorratsbeutel

17,90 €
(35,80 € / 1 KG)

Produktabbildung: Goji Beeren von PuraVitaGoji Beeren getrocknet von PuraVita - 250g oder 500g

Beeren Rohkost

Hervorragende, rückstandsfreie Spitzen-Rohkost-Qualität!

10,40 € (250g)
(41,60 € / 1 KG)

Produktabbildung: GOJI BEEREN, 200G VON ALLCURAGoji Beeren von allcura - 200g

Beeren Vegan

Getrocknete Wolfsbeere - Als Beigabe im Müsli, im Tee, in der Suppe oder einfach pur essen

12,50 €
(62,50 € / 1 KG)

Produktabbildung:  Goji Beeren, 300g von AllcuraGoji Beeren von allcura - 300g

Beeren Vegan

Der gemeine Bocksdorn (Lycium barbarum) ist ein Nachtschattengewächs aus der Gattung der Bocksdorne

14,50 €
(48,33 € / 1 KG)

Produktabbildung: Goldene Leinsaat von PuraVita  500gGoldene Leinsaat (Leinsamen) von PuraVita - 500g bis 2,5KG

Leinsamen Rohkost

gelbe Leinsamen in Rohkostqualität direkt vom Bauern - aus Deutschland

4,95 € (500g)
(9,90 € / 1 KG)

Produktabbildung: Grüne Rosinen von PuraVita - 500gGrüne Rosinen in Rohkostqualität von PuraVita - 250g bis 2,5 KG

Samtig-süßes, fruchtiges Aroma - Naturbelassene und rückstandskontrollierte premium Qualität

6,60 € (250g)
(26,40 € / 1 KG)

Produktabbildung: Hanfsamen geschältHanfsamen geschält in Rohkostqualität von PuraVita - 250g - 2,5 Kg

Samen Geschält Glutenfrei

Ballaststoffreiche Proteinlieferanten, reich an Omega-3 Fettsäuren

7,20 € (250g)
(28,80 € / 1 KG)

Produktabbildung: Hanfsamen geschält von PureRaw - 250gHanfsamen geschält von PureRaw - 250g und 700g

Samen Geschält Glutenfrei

Die PureRaw geschälten Hanfsamen: Köstlich mild-nussiger Geschmack

11,99 € (250g)
(47,96 € / 1 KG)

Produktabbildung: Hansamen mit Schale von PuraVita - 500gHanfsamen mit Schale - ungeschält - von PuraVita - 500g bis 2,5 KG

Hanfsamen mit Schale eigenen sich zum Keimen, Mixen, Ölpressen oder Backen

5,50 € (500g)
(11,00 € / 1 KG)

Produktabbildung: Haselnüsse von PuraVita - 200gHaselnüsse von PuraVita - 200g - 2,5 KG

In premium Rohkostqualität aus der Türkei

6,50 € (200g)
(26,00 € / 1 KG)

Produktabbildung: Kugelfeigen Zagros aus WildwuchsKugelfeigen Zagros aus Wildwuchs von PuraVita - 250g bis 1KG

aus den Hochtäler des iranischen Zagros-Gebirges!

6,90 € (250g)
(27,60 € / 1 KG)

Produktabbildung: Kürbiskerne von PuraVita - 250gKürbiskerne von PuraVita in Rohkostqualität - 250g oder 1000g

zum Keimen geeignet - Handverlesene premium Kürbiskerne aus Österreich zum Drüberstreuen über Salate, Suppen, Müsli, Gebäck oder einfach pur zum Naschen.

6,90 € (250g)
(27,60 € / 1 KG)

Produktabbildung: Laxplum 9 Stück von von Louie´s Grünepflaumelaxplum - die fermentierte grüne Pflaume - 9 bis 30 Stück

Nach jahrhundertealter chinesischer Tradition durch Fermentation und schonender Trocknung hergestellt

20,90 € (9 Stück)
(154,81 € / 1 KG)

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Die Vorteile von Nüssen

Nüsse im Allgemeinen sind ein großartiger Lieferant für einfach ungesättigte Fettsäuren und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Verschiedene B-Vitamine, Mineralstoffe und weitere Vitamine vervollständigen die wertvollen Inhaltsstoffe.

Cashewkerne als Proteinlieferant

Nimmt man beispielsweise Cashewkerne, sind diese nicht nur unglaublich lecker, sie enthalten auf 100 g ungefähr 17 g Eiweiß und 6,9 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Zudem ist der komplette Vitamin B-Komplex in ihnen enthalten.

Cashewkerne sind außerdem reich an:

  • Magnesium
  • Kupfer
  • Eisen
  • Phosphor
  • Zink
  • Mangan
  • Selen
  • Kalium

Macadamia Nüsse – reich an Omega-3

Macadamia Nüsse schmecken ebenfalls richtig gut und sind zart und ein wenig buttrig im Geschmack. Unter den Nüssen ist dies wirklich einzigartig. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, B-Vitaminen, Ballaststoffen und Vitamin E kannst Du nichts falsch machen, wenn Du Macadamia Nüsse bestellen möchtest. Auch Eisen und Kalzium sind in der Macadamia Nuss enthalten. Mit über 58 g einfach ungesättigten Fettsäuren in 100 g Macadamia kann die „Königin der Nüsse“ dir zahlreiche Vorteile bescheren.

Zedernkerne – Lieferant von Vitamin E

Zedernüsse oder Zedernkerne sind weniger bekannt als die beiden anderen beschriebenen Nusssorten. Dies liegt sicherlich daran, dass es sich gar nicht um eine Nuss handelt, sondern um Samen. Sie stammen auch nicht etwa von Zedern, sondern es handelt sich um geschälte Samen. Diese stammen aus sibirischen Zirbelkieferzapfen. Trotzdem sind sie als leckere Knabberei oder Zutat für Deine Gerichte ebenfalls nicht zu verachten und lässt sich wie eine Nuss verwenden. Die Zedernuss ist reich an Proteinen (insbesondere essenzielle Aminosäuren), ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E sowie einigen B-Vitaminen. Als Snack, als Zusatz zu Deinem Salat oder Müsli sowie als Zutat für ein unfassbar leckeres Pesto lassen sich die Zedernüsse verwenden.

Samen und Samenpulver stecken voller Energie

Samen stecken voller Energie, das müssen sie auch, denn aus ihnen soll schließlich einmal eine Pflanze wachsen. Die in den kleinen Samen konzentrierte Energie kannst Du Dir zunutze machen und von ihren Vorteilen profitieren. Speziell der hohe Ballaststoffgehalt wird von vielen Verbrauchern geschätzt, da sich dieser auf die Verdauung auswirken kann.

Chiasamen – Omega-3-haltig und ballaststoffreich

Chia Samen gelten momentan zum Beispiel als absolutes Superfood. Proteine, Fette und Kohlenhydrate gehören zu ihren Hauptbestandteilen.

Flohsamen – Ballaststoff mit hoher Wasserbindungskraft

Auch Flohsamenschalen und Flohsamen quellen aufgrund ihrer Inhaltsstoffe im Verdauungstrakt auf, sorgen so für eine schnellere Sättigung und wirken sich positiv auf die Konsistenz des Stuhlgangs aus. Flohsamen kaufen ist ein echtes Plus, wenn Du Deine Magen-Darm-Gesundheit unterstützen möchtest.

Leinsamen – hoher Anteil an Omega-3

Leinsamen weisen ähnliche Inhaltsstoffe und ähnliche Wirkweisen auf wie die Flohsamen. Bei Leinsamen ist insbesondere der Omega-3 Gehalt hervorzuheben. Wichtig ist es in jedem Fall, dass Du darauf achtest, genügend zu trinken, wenn Du diese oder ähnliche ballaststoffreiche Samen zu Dir nimmst.

Selbstverständlich gibt es noch weitere kraftvolle Samen. Du kannst speziell Hanfsamen kaufen und diese in Deinen täglichen Speiseplan integrieren. Diese sind durch ihren Reichtum an Antioxidantien ebenso bekannt wie für ihren Gamma-Linolsäureanteil.

Trockenfrüchte und Beeren sind süß und lecker

Getrocknete Aprikosen sind ein besonderer Leckerbissen und lassen sich vielfältig verwenden. Durch das Dörrverfahren, also die Trocknung kommt es dazu, dass sich die Mineralstoffe und Nährstoffe der Aprikosen konzentrieren und sogar höher sind als bei frischen Aprikosen. Getrocknete Aprikosen sind ein echtes Highlight im Salat, zum Snacken und als Energiespender für zwischendurch.

Aronia Beeren – Das Antioxidantienwunder

Aronia Beeren oder auch Apfelbeeren enthalten zahlreiche Antioxidantien. Die Vitamine E, C, K und einige Vertreter der B-Vitamine sind in diesen leckeren kleinen Beeren enthalten.

Außerdem findest Du in Apfelbeeren:

  • Calcium
  • Magnesium
  • Kupfer
  • Mangan
  • Zink
  • Iod
  • Kalium

Cranberrys – Vollgepackt mit Vitalstoffen

Die säuerlichen Cranberrys zählen zur Gattung der Heidelbeere und ist auch als Kranichbeere bekannt. Die wichtigsten Cranberry Inhaltsstoffe sind:

  • Vitamin A
  • Vitamin B3 (Niacin)
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Vitamin K
  • Folsäure
  • Kalium
  • Calcium
  • Phosphor
  • Magnesium
  • Kupfer
  • Mangan
  • Selen
  • Eisen
  • Zink
  • Salicylsäure
  • Fructose
  • Glucose
  • Sorbitol
  • und weitere Zuckerarten

Fermentierte Pflaumen – gut für die Verdauung

Kennst Du schon die fermentierte grüne Pflaume? Durch die Fermentation wird die Pflaume leicht verdaulich. Um die fermentierte grüne Pflaume noch leckerer zu machen, wurde diese nach dem Trocknungsvorgang mit einem köstlichen Kräutermix überzogen. Laxplum, wie sie auch genannt werden, sind ein beliebtes Mittel, um die Verdauung zu regulieren.

Goji Beeren – Das Superfood aus Asien

Treffen Pflaumen nicht Deinen Geschmack, probiere doch einmal Goji Beeren aus. Die Gojibeere enthält unglaublich viele Nährstoffe. Die Vitamine A, B 1 bis B3, C und E sind darin enthalten. Du findest in Gojibeeren 18 verschiedene Aminosäuren und 21 Spurenelemente, zahlreiche Mineralien und auch sekundäre Pflanzenstoffe.

Kugelfeigen – für den kleinen Hunger zwischendurch

Die leckeren Kugelfeigen sind aufgrund der fruchtigen Süße überaus beliebt. Natürlich sind in ihnen auch zahlreiche Inhaltsstoffe enthalten, welche der Gesundheit zuträglich sein können.

Wenn Du Kugelfeigen kaufen möchtest, erhältst Du einen Mix aus:

  • Vitamin A und Vitamin B2
  • Ballaststoffen
  • Mineralstoffen
  • Kalium
  • Phosphor
  • Kalzium
  • Eisen

Probiere leckere Rezepte mit Kugelfeigen aus und lasse Dich geschmacklich in den Orient entführen.

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