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Was sind Speisehanfsamen?
Die begehrten Speise Hanfsamen gehörten schon bei den Urvölkern der Ägypter, Chinesen, Inder und der Amerikaner zu den Grundnahrungsmitteln. Sie wurden unverarbeitet als kleine Mahlzeit zwischendurch gegessen oder zu einem eiweißreichen Mehl verarbeitet, aus dem nahrhafte Breie, Brote und Öle gefertigt wurden.
Hanfsamen bestehen aus einem Drittel an wertvollen Kohlenhydraten. Etwa ein Viertel ihrer Masse sind Proteine (Eiweiß). Wertvolle Vitamine (B1, B2, B6, E und Niacin), sowie Kalzium, Magnesium, Kalium und Eisen runden die Schatztruhe dieses hochwertigen Lebensmittels ab. Die Vielfalt an Mineralsalzen und Spurenelementen versorgt den Körper mit Bau- und Vitalstoffen. Da praktisch alle diese wertvollen Bestandteile des Speisehanf-Korns im täglichen Stoffwechsel des Körpers unmittelbar als Vorstufen oder Hilfsstoffe verwertet werden, besteht kaum die Gefahr, dass sie als "Dickmacher" in Fettpölsterchen abgelagert werden.
Nährstoffreiches Lebensmittel durch und durch
Alles in allem gehört Speise Hanfsamen in die tägliche Nahrung für Vitalität und Wohlbefinden jedes Menschen. Die Saat der Speise Hanfsamen (geschält oder ungeschält) liefert viele lebensnotwendigen Aminosäuren (essentielle wie nicht essentielle), 75-90 % ungesättigte Fettsäuren in genau richtigem Verhältnis für die menschliche Ernährung, davon 2-4 % Gamma-Linolensäure. Dazu enthalten sie die meisten Mineralstoffe (Calcium, Kalium, Phosphor, Eisen u.v.a.), verdauungsstärkende Ballaststoffe und viele Vitamine (wie B-Vitamine, Vitamin E, etc.).
Die PuraVIta Hanfsamen werden von bäuerlichen Betrieben aus der Region Oberes Waldviertel (Österreich) geerntet. Ca 30% der gesamten landwirtschaftlichen Nutzfläche wird in der Region Oberes Waldviertel "der gesündesten Ecke Österreichs" bewirtschaftet. Die PuraVita Hanfsamen haben keine berauschende Wirkung!
Zutaten
100% geschälte Hanfsamen
Nährwertangaben
100g enthalten durchschnittlich:
Energie
2586 kJ / 625 kcal
Fett
55 g
davon gesättigte Fettsäuren
5 g
einfach ungesättigte Fettsäuren
7 g
mehrf. unges. Fettsäuren
43 g
davon Omega-3-Fettsäuren
10 g
Gamma-Linolensäure
2 g
Kohlenhydrate
4 g
davon Zucker
4 g
Ballaststoffe
2,5 g
Eiweiß
28 g
Salz
0 g
Vitamin B1
0,7 mg
Eisen
10,3 mg
Verzehrempfehlung
Hanfsamen verfeinern Müslis, Salate, Soßen, Pestos oder Desserts. Auch pur gegessen sind sie ein Genuss.
