Vielleicht assoziierst Du mit dem Begriff Hanfsamen direkt den Begriff Marihuana? Keine Sorge, denn in dieser Kategorie geht es zwar auch die Cannabis Familie, genauer gesagt jedoch um Speisehanf (Nutzhanf – bot. Cannabis Sativa). Die Samen dieser Pflanze eignen sich nämlich hervorragend als nährstoffreiches Superfood. Möchtest Du Hanfsamen kaufen, halten wir auch hier Produkte für Dich bereit. … weiterlesen »
Hanfsamen mit Schale eigenen sich zum Keimen, Mixen, Ölpressen oder Backen
5,50 € (500g) (11,00 € / 1 KG)
Was sind Hanfsamen?
Hanf gehört zu der Familie der Hanfgewächse und zählt zu den wohl ältesten Nutzpflanzen der Welt. Die Hanfpflanze wird seit vielen Jahrhunderten zur Herstellung von Nahrungsmitteln, Stoff, Papier, Seilen und vielen weiteren Dingen genutzt. In der TCM wird Hanf als Heilpflanze ebenfalls erfolgreich angewendet.
Speise-Hanfsamen sind die Samen der Nutzhanfpflanze Cannabis Sativa. Hast Du gewusst, dass Hanfsamen eigentlich zur Familie der Nüsse gehören? Hanfsamen enthalten nämlich viele wertvolle Inhaltsstoffe und sind ein sehr beliebtes Lebensmittel. Aufgrund des Nährstoffreichtums finden Sie ihren Weg auch in diverse Nahrungsergänzungsmittel und Präparate zur Gesundheitsförderung. Insbesondere das aus Hanfsamen gewonnene Hanföl ist voll mit wertvollen Inhaltsstoffen und auch aufgrund seines Geschmackes bei vielen Menschen sehr begehrt.
Wo kommen Hanfsamen vor?
Es wird angenommen, dass der Hanf seinen Ursprung in Zentralasien hat. Durch die Nutzbarkeit der gesamten Hanf-Pflanze zur Herstellung von unzähligen Dingen des täglichen Lebens ist Hanf mittlerweile auf der ganzen Welt bekannt geworden. Die beliebten Hanfsamen kann man gewissermaßen in jedem gut sortierten Biomarkt oder Reformhaus kaufen oder einfach online bestellen. Auch wenn die Hanfpflanze weltweit kultiviert wird, wächst sie doch am liebsten in warmen, tropischen Bereichen. Trotz der Kultivierung findet man sie aber auch in verwilderter Form vor.
Welche Inhaltsstoffe haben Hanfsamen und wie wirken diese?
Hanfsamen werden gerne als Superfood bezeichnet, da sie äußerst nährstoffreich sind. Zu den Nährstoffen zählen wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe.
Inhaltsstoffe Speisehanf
Vitamine
B1
B2
E
Mineralstoffe
Kalium
Kalzium
Eisen
Magnesium
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren
Omega-6-Fettsäuren
Proteine
Aminosäuren
Ballaststoffe
Hanfsamen sind als Lebensmittel oder Nahrungsergänzung äußerst wertvoll für den menschlichen Organismus und schmecken obendrein ausgesprochen gut. Insbesondere die beinhalteten Omega-3-Fettsäuren haben einige Vorteile. Doch auch die weiteren Inhaltsstoffe sind nicht zu verachten. Speise-Hanfsamen enthalten das komplette Spektrum an essenziellen Aminosäuren und sind aus diesem Grund für Sportler äußerst attraktiv. Weiterhin enthalten Speise-Hanfsamen eine ansehnliche Menge an Kalium, welches dazu beiträgt, einen normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten sowie eine normale Muskelfunktion und eine normale Funktion des Nervensystems.
Wie kann ich Hanfsamen zu mir nehmen?
Hanfsamen haben den Vorteil, dass sie einfach pur gegessen werden können und keine großartige Zubereitung benötigen. Hierbei sollten die Samen allerdings „geschält“ sein. Hanfsamen sind getrocknet pur oder mit weiteren natürlichen Pflanzen kombiniert als Hanfsamen Nahrungsergänzung erhältlich.
Geschälte Hanfsamen sind sehr schmackhaft:
in Müsli
im Joghurt
in Smoothies
als Topping für Deinen Salat
in selbst gemachten Backwaren
Hanfsamen kaufen
Im Folgenden einige Beispiele für Hanfsamen aus unserem Sortiment:
Hanfsamen mit Schale von PuraVita - 500 G-2,5 KG: Hierbei handelt es sich um die puren ungeschälten Hanfsamen. Das sind „nicht“ die beliebten „geschälten“ Hanfsamen, die man sich über das Müsli streuen mag. Die ungeschälten Hanfsamen eignen sich eher zum Keimen oder zum Pressen von Öl.
Hanfsamen sind, wie in den Beispielen bereits erwähnt, eine äußerst schmackhafte Zugabe und daher ist es einfach, Hanfsamen pur oder als Nahrungsergänzung zu Dir zu nehmen. Im Folgenden noch ein schmackhafter Tipp für eine weitere Zubereitungsmöglichkeit, um Hanfsamen zu genießen:
Für die Süße kannst Du Kokosblütenzucker, Ahornsirup oder auch entsteinte Datteln verwenden. Die Wahl des Süßungsmittels bleibt in diesem Beispiel Dir überlassen.
Fülle alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer und mixe sie für rund 3 Minuten gut durch. Danach kannst Du Deine Hanfmilch durch ein feines Sieb in eine Flasche füllen oder sofort genießen. Die zubereitete Hanfmilch ist in einer Flasche oder einem anderen Gefäß ungefähr 2 Tage im Kühlschrank haltbar.
Noch weitere Fragen?
Das ist nur eine Einführung, um einen groben Überblick über die Hanfsamen Produkte in unserem Online-Shop zu bekommen. Wenn Du Hanfsamen bestellen möchtest, schaue Dich gerne um. Über Deinen Browser ist dies bequem möglich. Einfach Dein Lieblingsprodukt in den Warenkorb packen und auschecken. Wir führen eine Auswahl an Hanfsamen unterschiedlicher Hersteller und Marke. Jeder angegebene Preis inkl. gesetzl. MwSt.! Wir haben in der Regel genügend Artikel auf Lager und bemühen uns um eine zügige Lieferung. Bei weiteren Fragen schreibe uns gerne über unsere E-Mail-Adresse oder benutze unser Kontaktformular.
