Multivitamine - Multivitaminkomplexe - Übersicht

Multivitamin Tabletten - Rundum versorgt mit Vitaminen

Du stehst mitten im Leben, bist sportlich aktiv und eigentlich rundum gesund. Jedoch fehlt Dir die Zeit Deine Ernährung so auszuwählen, dass Dein Körper sicher alle Vitamine und Mineralstoffe sowie Spurenelemente bekommt, die er benötigt.

Multivitaminpräparate für eine gute Versorgung

Damit Dein Körper auch in Zukunft fit und voller Energie ist, können Multivitaminpräparate eine geeignete Unterstützung sein, um den Tagesbedarf zu decken. Wir haben eine große Auswahl verschiedener Multivitamin-Tabletten und Produkte in unserem Online Shop für Dich parat.

Was für Vitamine und Mineralien enthalten die Produkte?

Viele Artikel enthalten nicht nur Multivitamine, sondern auch Mineralstoffe und Spurenelemente. Auf diese Weise kannst Du einen Großteil des Bedarfs über die Nahrungsergänzungsmittel abdecken.

• Vitamin B: Die B-Vitamine unterstützen die Nerven und Zellen unseres Körpers. (B1 B2 B3 B6, B12)
• Vitamin A: Auch als Retinol bekannt, ist essenziell für unsere Augen.
• Vitamin C: Unterstützt gemeinsam mit dem Mineralstoff Zink das Immunsystem und die Blutgefäße.
• Vitamin E: Hilft gemeinsam mit den Omega-Fettsäuren beim Erhalt der Gelenke und unterstützt die Gehirnfunktion.

Weitere Inhaltsstoffe sind mitunter Eisen, Folsäure, Biotin, Calcium, Magnesium, Zink, Selen und Kupfer. Je nachdem, wo Du einen Mangel hast oder Ernährungsdefizite ausgleichen möchtest, solltest Du auf ein dementsprechendes Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen.

Wer sollte Multivitamin Tabletten einnehmen?

Gerade Schwangere, Kinder und ältere Menschen haben einen erhöhten Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Kinder benötigen die Unterstützung für ein normales Wachstum, gerade für das Knochenwachstum ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D und Calcium bedeutungsvoll.

Einen erhöhten Bedarf haben in der Regel:

• Schwangere
• Ältere Menschen
• Kinder
• Dauerhaft gestresste Menschen
• Diabetiker
• Veganer/Vegetarier

Unterstütze Deine Ernährung sinnvoll

Durch den stressigen Alltag, in dem viele Menschen heutzutage leben, sind Multivitamin Tabletten oder ähnliche Präparate für fast alle Menschen empfehlenswert. Da wir es nicht immer schaffen eine ausgewogene, gesunde Ernährung über das Einkaufen und Kochen von Lebensmitteln zu erzielen, können Multivitamin Tabletten eine geeignete Lösung sein. Diese decken den Bedarf zuverlässig und lassen sich leicht dosieren.

Worauf ist bei der Produktwahl zu achten?

Wenn Du Dich für ein Multivitaminpräparat entscheidest, solltest Du darauf achten, dass es im Idealfall auch Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Chrom, Jod, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen und Zink enthält. Fluor, Natrium und Phosphor sollten jedoch nicht enthalten sein, da diese in unserer Nahrung ausreichend vorhanden sind.

Nutze dies als Filter, um für Dich das geeignete Produkt zu finden. Wenn Du bestellst, nimm erst mal eine kleine Menge und probiere aus, wie Du die Tabletten verträgst. Der Test lohnt sich, damit Du die für Dich passende Darreichungsform findest.

Multivitamine und Ihre Darreichungsformen

Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel kannst Du in verschiedenen Darreichungsformen zu Dir nehmen:

• Tabletten: Als Tablette können die Vitamine mit Wasser heruntergeschluckt werden.
• Kau- und Lutschtabletten: Diese Form ist besonderes leicht zu verzehren.
• Flüssiger Multivitamin-Saft: Der Saft kann einfach getrunken werden.
• Brausetabletten: Die Tablette wird in Wasser aufgelöst und getrunken.

Wichtig: Grundsätzlich sind Tabletten bekömmlicher, wenn sie mit etwas Nahrung aufgenommen werden, damit sie nicht allein im Magen liegen. Außerdem sollte bei jeder Einnahme ausreichend getrunken werden.

Gute Multivitamin Tabletten sollten:

• Alle B-Vitamine enthalten
• Wechselwirkungen und Bioverfügbarkeit von Mikronährstoffen berücksichtigen
• Keine/wenig Zusatzstoffe enthalten
• Keine Allergene, Gelatine oder andere tierische Substanzen enthalten

Folgende Multivitamin-Produkte sind bei uns online besonders beliebt:

• Kindervitamine von Robert Franz: Dieses Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen & Mineralstoffen ist speziell für Kinder ab 3 Jahren und tablettenförmig.
• HydroVitamine: Die Kapseln beinhalten einen hoch dosierten Vitamin C- und Vitamin B-Komplex mit 14 verschiedenen B-Vitaminen sowie verschiedenen Inhaltsstoffen der Vitamin-B-Gruppe.
• LipoVitamine: Die LipoVitamine Tropfen haben einen hohen Vitamin-D3-Gehalt (1000 IE) für ein starkes Immunsystem. Zudem enthalten sie die fettlöslichen Vitamine E, K2 (MK7, all-trans) und A sowie hochwertiges rein pflanzliches MCT-Kokosnussöl als Trägermolekül, um die Aufnahme der Vitamine zu steigern.

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