my Osteo-Care von Quintessence Naturprodukte - 60 Kapseln
Magnesium, Vitamin D3, K2 und Zink, die speziell darauf abgestimmt sind, die Knochen zu unterstützen und die Vitalität zu fördern.
statt: 24,90 €23,95 €
(469,61 € / 1 KG)
Da Calcium ein wesentlicher Baustoff der Knochen ist, gibt es selbstverständlich eine Menge Wirkkomplexe, die die Erhaltung normaler Knochen unterstützen können. Hierbei ist die Zusammensetzung je nach Bedarf verschieden. Sehr beliebt ist eine Beimischung von Vitamin D3 und Vitamin K2, da diese eine Rolle im Zusammenhang mit Calcium spielen. Aber auch organischen Schwefel (MSM) findet man häufiger in einem Knochen-Mineralkomplex. Möchtest Du einen Calciumkomplex für die Knochen kaufen? Dann schaue Dich gerne im Online-Shop um. Vielleicht findest Du ja ein passendes Produkt.
my Osteo-Care von Quintessence Naturprodukte - 60 Kapseln
Magnesium, Vitamin D3, K2 und Zink, die speziell darauf abgestimmt sind, die Knochen zu unterstützen und die Vitalität zu fördern.
statt: 24,90 €23,95 €
(469,61 € / 1 KG)
Bone Assist von Natur Vital - 60 Kapseln
Vitamin D3, Vitamin K2, pflanzliches Calcium und Magnesiumcitrat, ergänzt mit Bor- Für die Knochen
23,30 €
(466,00 € / 1 KG)
Knochenstark von St. Helia - 90 Tabletten
Calcium Algen Kapseln kombiniert mit Vitamin D3, K2 und Provitamin A
34,90 €
(478,08 € / 1 KG)
ORTHOBONE von MITOcare - 240 Kapseln
ein innovativer Kollagen- und Knochen-Komplex mit Vitaminen, Mineralstoffen, Chondroitin, Glucosamin, Bor und Pflanzenstoffen, (CL03)
63,95 €
(324,62 € / 1 KG)
OstaDyn Vitalstoffkomplex + Eierschalenmembran von NatuGena - 210 Kapseln
Zur Knochenversorgung bei starker körperlicher Belastung und im hohen Alter
44,95 €
(259,83 € / 1 KG)
Osteo PRO stabil von Biotikon - 120 Kapseln
Synergistisch abgestimmte Rezeptur mit Curcuma, MSM, Mumijo, Vitamin K2 und D3 plus Sango-Koralle mit Magnesium und Calcium
44,95 €
(627,44 € / 1 KG)
OSTEO pro von Life Light - 90 Kapseln
Orthomolekularer Mikronährstoffkomplex mit drei synergistischen Nährstoffmodulen
29,80 €
(350,59 € / 1 KG)
Osteo-Coral-D3 von Dr. Wolz - 60 Kapseln
für die Knochen - reduziert das Risiko von Knochenbrüchen durch Osteoporose
26,95 €
(709,21 € / 1 KG)
Bestimmung der Kalzium-Verhältnisse in den Knochen anhand nur einer Urinprobe zur frühzeitigen Erkennung von Osteoporose
Ein Calciumkomplex ist eine spezielle Form von Nahrungsergänzungsmittel, die Calcium in Verbindung mit anderen Nährstoffen oder Verbindungen anbietet. Diese Kombinationen werden entwickelt, um die Bioverfügbarkeit von Calcium im Körper zu verbessern oder um bestimmte gesundheitliche Vorteile zu bieten.
Die als wissenschaftlich erwiesenen Wirkungen werden gesundheitsbezogene Angaben (Health Claims) genannt. Diese werden von der EFSA geprüft und freigegeben. Wie Calcium demnach wirkt, findest Du nachfolgend aufgelistet:
Der menschliche Körper kann den Mineralstoff Calcium nicht selbst produzieren, weshalb die Aufnahme über eine ausgewogene Ernährung erfolgen sollte. Bei einem Mangel an Calcium greift der Körper zur Selbsthilfe und baut in Knochen und Zähnen eingelagertes Calcium ab. Es gibt diverse unspezifische Symptome, die durch einen Calciummangel hervorgerufen werden können. Bei einem Verdacht klärt Dich Dein Arzt gerne über mögliche Symptome auf.
Ein Calciummangel im Körper kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit der Knochen haben, und Osteoporose (Knochenschwund) ist eines der häufigsten damit verbundenen Gesundheitsprobleme. Calcium ist ein entscheidender Baustein für die Knochenstruktur, und ein Mangel an Calcium kann dazu führen, dass die Knochen an Dichte und Stabilität verlieren.
Dies macht sie anfälliger für Frakturen und Brüche, selbst bei geringfügigen Belastungen oder Verletzungen. Daher ist es von großer Bedeutung, ausreichend Calcium in der Ernährung zu haben oder gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um die Knochengesundheit zu erhalten und das Risiko von Osteoporose zu reduzieren.
Die Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Einnahme von 1000 mg bei Erwachsenen ab 19 Jahren. Für Kinder und Jugendliche werden kleinere Dosierungen empfohlen. Bei Schwangerschaft oder Stillzeit, ist der tägliche Bedarf an Calcium erhöht. Die DGE empfiehlt hier eine Tagesdosis von 1.200 mg.
Calcium ist ein sogenanntes Mengenelement, es ist mit mehr als 50 mg pro 1 Kg Körpergewicht vertreten ist. Der Calciumspeicher des Menschen umfasst etwa 1 Kg und befindet sich zu 99 Prozent in den Knochen und Zähnen.
Calciumbedarf und Sport: Gerade für Läufer ist Calcium besonders wichtig, da es den Knochen bei der schnellen Regeneration hilft. Mit ausreichend Calcium im Blut sind die Knochen widerstandsfähiger und es wird Ermüdungsbrüchen und Osteoporose vorgebeugt.
Grundsätzlich ist eine ausgewogene und vielseitige Ernährung das A und O, wenn Du jedoch nicht ausreichende Mengen Calcium (basierend auf Deinem Tagesbedarf) über die Ernährung aufnehmen kannst, können Nahrungsergänzungen eine sinnvolle Unterstützung sein.
Neben reinen Calciumprodukten gibt es auch Calcium-Komplexe, die Dich bei der ausreichenden Einnahme von Calcium unterstützen können. Diese enthalten neben Calcium andere Nährstoffe, die die Verträglichkeit und Bioverfügbarkeit von Calcium positiv beeinflussen können und zudem Deinen Körper mit weiteren Nährstoffen versorgen.
Die Erhaltung einer starken Knochengesundheit ist von entscheidender Bedeutung, insbesondere im fortgeschrittenen Alter, da das Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche steigt. In diesem Zusammenhang werden Calciumkomplexe gezielt entwickelt, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten Calcium in Kombination mit anderen Nährstoffen, die synergistisch wirken, um die Knochengesundheit zu fördern.
Bei der Auswahl von Calciumkomplexen für die Knochengesundheit ist es wichtig zu beachten, dass Calciumcitrat oft als die bevorzugte Form von Calcium angesehen wird, speziell für Personen mit empfindlichem Magen oder Verdauungsproblemen.
Im Vergleich zu Calciumcarbonat wird Calciumcitrat leichter vom Körper aufgenommen, da es weniger Magensäure erfordert. Dies macht es zu einer ausgezeichneten Option für Menschen, die an Magenbeschwerden wie Sodbrennen leiden oder die Schwierigkeiten haben, Calciumcarbonat gut zu vertragen.
Calciumkomplexe sind gezielte Nahrungsergänzungsmittel, die Calcium in Verbindung mit anderen Nährstoffen kombinieren, um die Knochengesundheit zu unterstützen und die Bioverfügbarkeit von Calcium zu verbessern. Calcium ist entscheidend für die Erhaltung starker Knochen und Zähne, die Zellfunktion, Muskelfunktion, Blutgerinnung und viele andere lebenswichtige Prozesse im Körper.
Ein Calciummangel kann schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Osteoporose verursachen, daher ist es wichtig, den täglichen Calciumbedarf zu decken. Calciumkomplexe bieten eine effektive Möglichkeit, dies zu tun, indem sie synergistische Nährstoffe wie Vitamin D, Magnesium und Vitamin K hinzufügen.
(Partnerlink - Details)
Bedrop Produkte mit hochwertigem Propolis, Gelée Royale & Manuka Honig
Kaufen und bezahlen - per Vorkasse, Kauf auf Rechnung ab Zeitbestellung (DE & AT), SOFORTüberweisung, GiroPay, PayPal,
Lastschrift oder Kreditkarte.