Anti-Aging zukünftig über Vitalstoff-Cocktails?
Laut einer kanadischen Anti-Aging-Studie könnten wir zukünftig mit dem richtigen Vitalstoff-Cocktail unsere Gesundheit verbessern oder gar bis ins hohe Alter erhalten. Forscher der McMaster Universität in Kanada testeten, wie bestimmte Wirkstoffe sich auf die körperliche und geistige Funktionstüchtigkeit auswirken. Ziel der Versuchsreihe war es, den Alterungsprozess zu verlangsamen oder die gesunde Lebensspanne auszuweiten.
Die Versuchsobjekte waren dabei Mäuse. Dabei hat man den großen Vorteil, dass Mäuse sich die beabsichtigten Wirkungen nicht einbilden können. Der sogenannte Placebo-Effekt ist somit ausgeschlossen. Ich bin natürlich kein Befürworter von Tierversuchen. Die Ergebnisse decken sich aber mit dem Wissen, das ich bislang über Nährstoffe zusammentragen konnte. Die Forscher fanden heraus, dass bei einer Fütterung der Tiere mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln (NEMs), sie trotz zunehmenden Alters, lebendiger und aufgeweckter wurden. Die verwendeten NEMs setzten sich zusammen aus Mineralien, Vitaminen, Aminosäuren, Ginseng, Extrakt von grünem Tee, Knoblauch und einigen anderen Vitalstoffen (siehe Tabelle).
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Vitalstoff-Cocktail Inhaltsstoffe
Nährstoffe, die dem Alterungsfaktoren entgegenwirken | Faktoren die Alterung verursachen / beschleunigen 1: Oxidativer Stress 2: Enzündungen 3: Abnahme der Mitochondrienaktivität 4: Insulinresistenz 5: Abnahme der Zellmembranintegrität | ||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
B Vitamine (Vitamine B1, B3, B6, B12) und Folat | X | X | X | ||
Vitamin C | X | ||||
Vitamin D | X | X | |||
Acetyl-L-Carnitin | X | X | |||
Alpha-Liponsäure | X | X | X | X | |
Acetylsalicylsäure | X | ||||
Beta-Carotin | X | X | |||
Bioflavonoide | X | X | |||
Chrompicolinat | X | ||||
Knoblauch | X | X | X | X | |
Ingwerwurzelextrakt | X | X | X | X | X |
Ginkgo Biloba | X | ||||
Ginseng | X | X | X | X | X |
Grünteeextrakt | X | X | X | ||
L-Glutathion | X | ||||
Magnesium | X | X | |||
Mangan | X | X | |||
Melatonin | X | X | |||
N-Acetylcystein | X | ||||
Kalium | X | X | |||
Rutin | X | X | |||
Selenium | X | X | X | X | X |
Vitamin E | X | ||||
Lebertran (Omega-3) | X | X | |||
Coenzym Q10 | X | X | X | ||
Leinsamen-Öl | X | X | |||
Tabelle: In der Studie bietet diese Mischung aus 30 Nährstoffen einen umfassenden Schutz vor den fünf aufgezählten Alterungsfaktoren. Es gilt zu beachten das die meisten Nährstoffe vielseitige Funktionen aufweisen und das alle der fünf Alterungsfaktoren, jeweils durch mehrere Nährstoffe angesprochen werden. (Tabelle: Life Extension Magazine) |
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Interessant war vor allem, dass die Mäuse die mit NEM ernährt wurden, nicht unbedingt älter wurden als Mäuse die normal ernährt wurden, jedoch wesentlich aufnahmebereiter und lernfähiger waren. Die Gehirnfunktion war bemerkenswert gut erhalten - ganz im Gegensatz zu den Mäusen ohne Ergänzungsmittel. Die verabreichte Mischung macht also nicht unsterblich sondern erhöht die Lebensqualität bis in ein hohes Alter. Obwohl die Auswirkung und Wechselwirkung der Inhaltsstoffe noch nicht ausreichend untersucht worden ist, lässt sich feststellen, dass durch eine komplexe Ernährungsmischung die Biomarker des Alterns erheblich verbessert werden können.
Die Forscher wollen nun herausfinden, welche Inhaltsstoffe für den positiven Effekt verantwortlich sind, und wie man diesen noch verstärken kann.