Fachbegriffe - kurz erklärt

Wie in jedem Bereich haben sich auch im Gesundheits- und Ernährungsbereich Begriffe entwickelt, die von Einsteigern nicht immer leicht zu verstehen, aber dafür umso leichter zu missverstehen sind. Nach bestem Wissen und Gewissen sollen hier die gängigsten Wortentwicklungen erklärt werden. Falls Du bestimmte fehlende Begriffe erläutert haben möchtest, sende mir doch eine kurze Email, damit ich diese beizeiten recherchieren und hier ergänzen kann.

T-Zellen

T-Zellen, auch T-Lymphozyten genannt, sind spezialisierte Zellen des Immunsystems. Sie gehören zur adaptiven Immunabwehr und helfen dabei, Immunreaktionen gezielt zu steuern. Der Buchstabe T steht für Thymus, weil T-Zellen dort heranreifen. Im Unterschied zu...

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TA-65

TA-65 ist ein aus Astragalus (Tragantwurzel) gewonnener Pflanzenstoff, der im Zusammenhang mit Telomeren und Telomerase wissenschaftlich untersucht wird. Telomere sind Schutzstrukturen an den Enden der Chromosomen, die mit Zellteilung und biologischen Alterungsprozessen in...

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Tagatose

Tagatose ist ein seltener Zucker, der geschmacklich an Haushaltszucker erinnert, sich im Stoffwechsel aber anders verhält. Genauer gesagt geht es meist um D-Tagatose, eine sogenannte Ketohexose, die strukturell eng mit Fructose verwandt ist. Spannend ist Tagatose vor...

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Talg

Talg ist ein aus geschlachteten Wiederkäuern gewonnenes festes Körperfett. Die größte wirtschaftliche Bedeutung hat Rindertalg, das nahezu den gesamten Talgbedarf deckt. Geringere Mengen anderer Talgsorten wie etwa Hammeltalg oder Hirschtalg können...

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Talkum

Talkum findet in vielen verschiedenen Konsumgütern Verwendung. Am häufigsten wird Talkum als Körperpuder benutzt. Talk ist der Hauptbestandteil von Babypuder, medizinischem Puder und parfümiertem Puder. In den letzten 30 Jahren haben Wissenschaftler diese...

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Tantra

Tantra ist neben der Meditation auch eine Philosophie. Der Körper wird dabei bewusst als Werkzeug eingesetzt um den Fluss des Chi zu bewirken. Tantra ist ein mystischer Prozess in dessen Meditation mit Visualisierung von Gottheiten gearbeitet wird. Die Einbeziehung der...

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Tanz

Häufig dient auch eine körperliche Tätigkeit als Vorbereitung auf die Meditation. Das Tanzen ist in vielen Kulturen und Glaubenskreisen eng mit der Meditation verbunden. So gibt es besonders in der orientalischen Tradition, Tänze die durch ihre...

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Telomerase

Telomerase ist ein Enzym, das Telomere an den Enden der Chromosomen erhalten oder verlängern kann. Telomere schützen das Erbgut bei der Zellteilung und werden im Laufe vieler Zellteilungen meist kürzer. Telomerase ist vor allem in bestimmten Zelltypen aktiv,...

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Tocopherole

Tocopherole sind eine Gruppe natürlich vorkommender Verbindungen, die zur Vitamin-E-Familie gehören. Insgesamt gibt es vier Tocopherole: Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocopherol. Gemeinsam bilden sie eine Untergruppe des Vitamins E und kommen vor allem in...

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Tocotrienole

Tocotrienole sind eine natürlich vorkommende Untergruppe der Vitamin-E-Familie. Gemeinsam mit den Tocopherolen bilden sie die insgesamt acht natürlichen Vitamin-E-Formen. Wie die Tocopherole werden auch die Tocotrienole in vier Formen unterteilt: Alpha-, Beta-,...

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TOTOX-Wert

Der TOTOX-Wert (Total Oxidation Value) ist ein Qualitätsparameter für Öle und Fette. Er beschreibt den gesamten Oxidationszustand eines Öls und wird häufig zur Beurteilung der Frische von Omega-3-Produkten verwendet. Da die Omega-3-Fettsäuren EPA...

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Transzendentale Meditation

Es empfiehlt sich die transzendentale Meditation zweimal täglich, am besten Morgens und Abends, durchzuführen. In einer bequemen Position erfährt man den Zustand von ruhevoller Wachheit. Man spricht dabei auch davon "geistige Aktivitäten zu...

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Triclosan

Triclosan ist ein Bakterienhemmer, der in Desinfektionsmitteln und auch als Konservierungsstoff eingesetzt wird. Der biozide Wirkstoff wird vor allem in Arzt- und Zahnarztpraxen sowie in Krankenhäusern eingesetzt, um die Übertragung von Krankheitskeimen zu...

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Triethanolamin

Triethanolamin ist eine farblose, leicht nach Fisch riechende Verbindung, welche sich an der Luft rasch dunkel färbt und Feuchtigkeit und Kohlenstoffdioxid stark anzieht. Man verwendet Triethanolamin als basische Komponente in Seifen und Kosmetik, als Netzmittel für...

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Triglyceridform

Die Triglyceridform bezeichnet die natürliche chemische Struktur, in der Fette und Fettsäuren in Lebensmitteln überwiegend vorkommen. Auch die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA liegen in frischem Fisch hauptsächlich als Triglyceride vor. Bei...

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Trockenbürsten - Körperpflege mit der Naturhaarbürste

Trockenbürsten bezeichnet eine Form der Körperpflege, bei der die Haut mit einer trockenen Bürste ohne Wasser oder Pflegeprodukte massiert wird. Verwendet werden dafür meist Bürsten mit Naturborsten. Die Anwendung erfolgt auf trockener Haut und wird...

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Tryptase

Tryptase ist ein Enzym, das überwiegend in Mastzellen gebildet und gespeichert wird. Wird eine Mastzelle aktiviert, kann sie neben Histamin auch Tryptase sowie weitere Botenstoffe freisetzen. Da Tryptase eng mit Mastzellen verbunden ist, gehört sie zu den...

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