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Autor: Jann Glasmachers

Fachbegriffe - kurz erklärt

Wie in jedem Bereich haben sich auch im Gesundheits- und Ernährungsbereich Begriffe entwickelt, die von Einsteigern nicht immer leicht zu verstehen, aber dafür umso leichter zu missverstehen sind. Nach bestem Wissen und Gewissen sollen hier die gängigsten Wortentwicklungen erklärt werden. Falls Du bestimmte fehlende Begriffe erläutert haben möchtest, sende mir doch eine kurze Email, damit ich diese beizeiten recherchieren und hier ergänzen kann.

Omega 3 Fettsäuren

Omega 3 Fettsäuren sind ungesättigte Fettsäuren die viel Gutes im Körper bewirken. Nimmt man sie beispielsweise durch Fisch oder Pflanzenöl auf, lagern sich die darin enthaltenen Fettsäuren in den Zellmembranen ab. Omega 3 Fettsäuren aus...

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