Fachbegriffe - kurz erklärt

Wie in jedem Bereich haben sich auch im Gesundheits- und Ernährungsbereich Begriffe entwickelt, die von Einsteigern nicht immer leicht zu verstehen, aber dafür umso leichter zu missverstehen sind. Nach bestem Wissen und Gewissen sollen hier die gängigsten Wortentwicklungen erklärt werden. Falls Du bestimmte fehlende Begriffe erläutert haben möchtest, sende mir doch eine kurze Email, damit ich diese beizeiten recherchieren und hier ergänzen kann.

Übersäuerung

Übersäuerung ist die Ursache der meisten gesundheitlichen Probleme. Der Prozess beginnt zunächst schleppend. Der menschliche Organismus versucht - oft über viele Jahrzehnte hinweg - eine bestehende Übersäuerung zu kompensieren. Eine Zeitlang mag...

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UrKost

Die UrKost umfasst eine Ernährungsweise die sich maßgeblich an dem orientiert, was unsere Vorfahren in der Steinzeit zu sich genommen haben. So werden hauptsächlich Wildkräuter und -gemüse, Früchte und andere, möglichst ursprüngliche,...

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UVB-Strahlung

UVB-Strahlung ist ein kurzwelliger Anteil der ultravioletten Strahlung der Sonne. Sie spielt eine zentrale Rolle bei der körpereigenen Bildung von Vitamin D, kann gleichzeitig aber Sonnenbrand verursachen und das Risiko für Hautschäden erhöhen. Was ist...

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