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Autor: Jann Glasmachers

Fachbegriffe - kurz erklärt

Wie in jedem Bereich haben sich auch im Gesundheits- und Ernährungsbereich Begriffe entwickelt, die von Einsteigern nicht immer leicht zu verstehen, aber dafür umso leichter zu missverstehen sind. Nach bestem Wissen und Gewissen sollen hier die gängigsten Wortentwicklungen erklärt werden. Falls Du bestimmte fehlende Begriffe erläutert haben möchtest, sende mir doch eine kurze Email, damit ich diese beizeiten recherchieren und hier ergänzen kann.

Kampfkunst (meditativ)

Kampfkünste können ebenfalls Bestandteil der aktiven Meditationtechniken sein. Dabei geht es vor allem um die inneren Kampfkünste, die mit dem kämpferischen Ursprung fast nichts mehr gemein haben. Vor allem die Kampfkünste Karate, Judo und Kinomichi...

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Konzentrationsmeditation

Bei der Konzentrationsmeditation geht es um die Fokussierung eines einzelnen Objekts, eines imaginären Bildes, eines Gedankens oder eines Mantras. Diese gezielte Konzentration bewirkt die Unterbrechung der alltäglichen Gedankenspirale und soll dazu führen den...

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