Tantra

Tantra ist neben der Meditation auch eine Philosophie. Der Körper wird dabei bewusst als Werkzeug eingesetzt um den Fluss des Chi zu bewirken. Tantra ist ein mystischer Prozess in dessen Meditation mit Visualisierung von Gottheiten gearbeitet wird. Die Einbeziehung der Sexualkraft ist ein wichtiger Bestandteil, jedoch geht es vordergründig um die innere Haltung sowie Atem-und Energietechniken.

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