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Jann Glasmachers

Aroma-Wasser - erfrischend und fruchtig

Aromawasser

Immer nur Mineralwasser trinken ist langweilig. Habt ihr schon mal aromatisiertes Wasser probiert? Hier sind der Phantasie und dem Geschmack keine Grenzen gesetzt.

Zutaten für 1 Glas:

  • 3-4 Erdbeeren
  • Heidelbeeren
  • frische Minzbläter
  • Limette / Zitrone
  • Eiswürfel

Zubereitung:

Erdbeeren waschen, putzen, kleinschneiden und in ein Glas geben. Heidelbeeren und Limetten oder Zitronenscheiben und frische Minzblätter hinzufügen und mit kaltem Mineralwasser aufgießen. Wer sein Wasser filtert oder gutes Leitungswasser hat kann mit einem Wassersprudler das Mineralwasser selbst machen. Gegebenenfalls Eiswürfel dazugeben !

Tip: Aromatisiert das Wasser einmal mit ein paar Stücken frischer Ananas, Heidelbeeren und frischem Basilikum. In einer schönes Glaskaraffe serviert ist es nicht nur für den Gaume sondern auch für die Augen ein Genuß.

Abgelegt unter: ananas , aroma , aromawasser , basilikum , eiswürfel , erdbeeren , heidelbeeren , karaffe , mineralwasser , minze , wasser

Über Heidrun Glasmachers

Heidrun Glasmachers

Ich bin Heidrun Glasmachers, ausgebildete Medizinische Fachangestellte, Holistische Vitalkostzubereiterin und leidenschaftliche Köchin. Ich liebe das Einkaufen und die Zubereitung frischer Lebensmittel die ich meist auf dem Wochenmarkt bei regionalen Anbietern erwerbe.

Auf Reisen hole ich mich immer neue Anregungen für verschiedene Gerichte und kaufe Gewürze und Zutaten für meine Vitalkostküche. Ich habe ein Faible für „Kochbücher“ und liebe es in ihnen zu stöbern.

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Ich weise weiter darauf hin, dass mit dem Inkrafttreten der Europäischen Health Claims Verordnung u.a. in Deutschland aus rechtlichen Gründen für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln (darunter fallen auch Nahrungsergänzungen) nicht geworben werden darf. Falls Ihr Euch also tiefergehend über entsprechende Produkte informieren wollt, lasst Euch in jedem Fall von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten bzw. besorgt Euch weiterführende Fachliteratur.

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