Das Produkt Jentschura MorgenStund enthält ausgewählte Zutaten wie die glutenfreien Samen Hirse, Buchweizen, Amarant. Ergänzt werden die leckeren Zerealien mit Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen und süßen Mandeln. Die fruchteigene, natürliche Süße aus Apfel und Ananas runden dieses hochwertige Frühstück für Jung und Alt ab.
Durch ein wohlschmeckendes Frühstück mit Morgenstund voller basenbildender Vitalstoffe kannst Du bereits am Morgen Deine körperliche Leistungsfähigkeit, Ausdauer und geistige Konzentrationsfähigkeit stärken! Erhalte und regeneriere Deine von Innen kommende Schönheit und Gesundheit.
Ist Morgenstund glutenfrei?
MorgenStund von Jentschura ist ein ideales glutenfreies Frühstück für Menschen, die auf das Klebereiweiß „Gluten“ verzichten möchten oder müssen. Statt glutenhaltigem Getreide sind die mineralstoffreichen, basenbildenden Samen von Amarant, Hirse und Buchweizen enthalten. Das Produkt ist demnach glutenfrei.
Ist Morgenstund gut verdaulich?
MorgenStund ist durch kurzes Aufkochen gut und leicht verdaulich. Es wird deshalb auch zu Beginn einer Ernährungsumstellung auf Vollwertkost gut vertragen.
Grundrezept für MorgenStund
Die Zubereitung ist kinderleicht, schnell gemacht und unglaublich vielseitig. MorgenStund wird entweder als Brei gekocht oder einfach mit heißem Wasser übergossen, umgerührt und kurz quellen gelassen. Zum Schluss wird MorgenStund nach Belieben mit Obst, Trockenfrüchten, Nüssen, WurzelKraft, etwas Sahne, Reis-, Hafer- oder Mandelmilch verfeinert.
3 Esslöffel MorgenStund' (35 g)
ca. 120–140 ml Wasser
2 Varianten der Zubereitung
Variante 1: MorgenStund‘ mit kochendem Wasser anrühren und 1 – 2 Minuten quellen lassen.
Variante 2: MorgenStund‘ einem Schneebesen in ca. 160 – 180 ml Wasser einrühren. Unter Rühren aufkochen und bei geringer Hitze 1–2 Minuten köcheln lassen.
Ist Morgenstund auch für Sportler geeignet?
Aufgrund der schnellen, einfachen Zubereitung sowie der ebenfalls schnellen und zudem langfristigen Verfügbarkeit der Inhaltsstoffe ist MorgenStund' als Trainings- und Wettkampf-Frühstück sehr beliebt, aber auch als Zwischenmahlzeit oder „schnell noch einmal vor dem Training!“ (je nach Belastung reicht eine halbe bis eine Stunde für perfekte Power)
Hirse und Buchweizen bieten langkettige Kohlenhydrate (Stichwort: Dauerbrenner) sowie einen hohen Gehalt an Mineralstoffen.
Die Früchte liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate und zahlreiche Vitalstoffe.
Die Kerne und Mandeln enthalten hochwertige Amino- und Fettsäuren sowie wertvolle, fettlösliche Vitamine.
Das „Powerkorn“ Amarant punktet durch die hohe biologische Wertigkeit seines Eiweißes sowie durch Kalzium, Magnesium und Eisen.
Nachfolgend findest Du ausgewählte Rezepte, die ähnlich, wie das hier genannte Produkt, verschlagwortet wurden. Wir wünschen viel Spass bei der Zubereitung und guten Appetit.
Calcium- und Magnesium-Citrat, kombiniert mit probiotischen Lactobacillus-Darmbakterien, ballaststoffreicher Akazienfaser, Grüntee-Extrakt und Aloe Vera.
