Das Produkt MITOcare Gut Friend ist eine Getränkepulvermischung für einen Tag. Dies besteht aus drei verschiedenen Kompositionen für insgesamt sieben Shakes. Es hat einen hohen Ballaststoffgehalt und enthält neben zwölf Pflanzenstoffen zusätzlich noch Vitamin A. Letzteres unterstützt das Immunsystem2 sowie gesunde Schleimhäute, unter anderem auch die des Darms1.
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Artikel ist verfügbarLieferzeit: 3-4 WerktageGesamtinhalt: 105 g
Die Darmschleimhaut, auch als Darmmukosa bekannt, ist als die innerste Schicht der Darmwand zu verstehen. Sie wirkt durch ihre Schleimschicht wie eine Schutzbarriere gegenüber Bakterien und Parasiten. Primär ist sie aber für die Aufnahme von Nahrungsbestandteilen und Wasser zuständig.
Was sind Ballaststoffe?
Es gibt auch Stoffe, die aufgrund Ihrer Komplexität jedoch nicht oder kaum von der Darmschleimhaut des Dünndarms resorbiert werden können. Diese Stoffe werden gewissermaßen direkt zum Dickdarm transportiert. Hierzu zählen die Nahrungsfasern bzw. Ballaststoffe.
Im Dickdarm binden diese Stoffe dann Wasser und quellen auf, bevor sie dann fast gänzlich unverarbeitet ausgeschieden werden. Durch die Quellung und die längere Verweildauer im Magen-Darm-Trakt wird das Stuhlvolumen erhöht. Auf diese Weise werden Reize an die Darmwand gesendet und so die Darmperistaltik angeregt. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) ist eine tägliche Zufuhr von mindestens 30 g Ballaststoffen ratsam.
Was ist Gut Friend?
Das MITOcare Produkt Gut Friend ist eine Getränkepulvermischung für einen Tag, bestehend aus drei verschiedenen Kompositionen für sieben Shakes. Es weist einen hohen Ballaststoffgehalt auf und enthält neben zwölf Pflanzenstoffen zusätzlich noch Vitamin A. Letzteres unterstützt das Immunsystem2 sowie gesunde Schleimhäute, unter anderem auch die des Darms1. Es empfiehlt sich ein Verzehr über vier Tage: über das Dropdown neben dem Warenkorb Button, kannst Du die Gut Friend 4-Tages-Packung auswählen.
Gesundheitsbezogene Angaben
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Aufwach- und Nacht-Shake: Weizengraspulver, Enzyme
Mahlzeit-Shake
pro 100 g
pro 25 g
Energie
386 kcal
97 kcal
Kohlenhydrate
75,4 g
18,8 g
- davon Zucker
7,0 g
1,8 g
Proteine
13,6 g
3,4 g
Fett
3,3 g
0,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,5 g
0,4 g
Ballaststoffe
40,0 g
10,0 g
Salz
205,5 mg
51,4 mg
Aufwach- und Nacht-Shake
pro 100 g
pro 7 g
Energie
313 kcal
22 kcal
Kohlenhydrate
40,0 g
2,8 g
- davon Zucker
10,9 g
0,8 g
Proteine
22,5 g
1,6 g
Fett
1,6 g
0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 g
Ballaststoffe
25,0 g
1,8 g
Salz
78,0 mg
5,0 mg
Snack
pro 100 g
pro 8 g
Energie
381 kcal
30 kcal
Kohlenhydrate
81,8 g
6,5 g
- davon Zucker
30,7 g
2,5 g
Proteine
10,2 g
0,8 g
Fett
1,4 g
0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren
1,2 g
0,1 g
Ballaststoffe
10,8 g
0,8 g
Salz
319,0 mg
25,0 mg
Vitamin A
1750,0 µg (218,75 %*)
140,0 µg (17,50 %*)
* Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr laut EU-Verordnung 1169/2011 (NRV = Nutrient reference values)
Dieses Produkt ist vegan sowie ohne Allergene (Gluten, Lactose etc.) hergestellt gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169 / 2011, Anhang II.
Verzehrempfehlung
7 Beutel für 1 Tagesbedarf:
Aufwach-Shake: 300ml Wasser hinzugeben, in einem geschlossenen Gefäß gut schütteln und umgehend verzehren.
Mahlzeit-Shake: 400ml Wasser hinzugeben, in einem geschlossenen Gefäß gut schütteln und umgehend verzehren.
Snack: 300ml Wasser hinzugeben, in einem geschlossenen Gefäß gut schütteln und umgehend verzehren.
Mahlzeit-Shake: 400ml Wasser hinzugeben, in einem geschlossenen Gefäß gut schütteln und umgehend verzehren.
Snack: 300ml Wasser hinzugeben, in einem geschlossenen Gefäß gut schütteln und umgehend verzehren.
Mahlzeit-Shake: 400ml Wasser hinzugeben, in einem geschlossenen Gefäß gut schütteln und umgehend verzehren.
Nacht-Shake: 300ml Wasser hinzugeben, in einem geschlossenen Gefäß gut schütteln und umgehend verzehren.
Hinweise: Benutze keinen Löffel aus Metall, verwende kaltes oder lauwarmes Wasser, nach dem Mischen sofort austrinken. Trinke 2–3 Liter Wasser am Tag. Nicht während der Schwangerschaft anwenden. An einem trockenen Ort bei Temperaturen unter 30 °C aufbewahren. Vor Kindern fernhalten.
Genauer Anleitungshinweis zum Produkt Gut Friend:
Bei dem Verzehr von Gut Friend als Mahlzeitenersatz sind folgende Angaben zu beachten:
Vor dem Start: Reduktion der Nahrungsaufnahme zur Beruhigung des Darms – der Shake verhindert das Hungergefühl und enthält alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine und Energieträger
Keine weitere Nahrung zu sich nehmen außer Beutelinhalt und Wasser
1. Vorbereitung
2 Tage vor dem Verzehr die Menge und Art der Nahrung reduzieren, damit sich der Körper an die neue Situation gewöhnen kann
2 Tage vor dem Verzehr so wenig Zucker, Kaffee und Alkohol wie möglich konsumieren
Vorbereitungstag 1: Die Hälfte der gewohnten Menge an Nahrung zu sich nehmen
Vorbereitungstag 2: Leicht verdauliche Nahrung essen – vorzugsweise nur Obst, Suppe und Joghurt oder Smoothies in begrenzter Menge
2. Verzehr – siehe Dosierung nach Verzehrempfehlung
Tipp 1: Die Shakes sofort nach dem Mischen verzehren – zusätzlich mind. 2 Liter Wasser pro Tag. Während des Verzehrs sollte kein Kaffee oder Alkohol konsumiert werden.
Tipp 2: Die Mahlzeit-Shakes können auch in 2 Teilen getrunken werden, wodurch sie weniger dickflüssig werden – zuerst eine Hälfte des Beutels mit 400ml Wasser verzehren, danach die zweite Hälfte
Tipp 3: Zur Verbesserung des Geschmacks etwas Bio-Dicksaft in den Mahlzeitenshake mischen.
3. Nach dem Verzehr
Die Mahlzeitmenge sollte vorsichtig wieder aufgebaut werden
Beginne am Tag nach dem letzten Shake vorsichtig mit der Aufnahme von (fester) Nahrung
Aufbautag 1: So viel Flüssigkeit wie möglich zu sich nehmen – am besten Suppe, Smoothies, Joghurt
Aufbautag 2: Weiche und gekochte Lebensmittel wie Suppe, gekochtes Ei, gekochtes Gemüse, gekochte Kartoffeln/Fisch zu sich nehmen – dies sollte nicht mehr als die Hälfte der Menge sein, die sonst gegessen wird
Nach diesen zwei Tagen kann wieder normal gegessen werden (auch ungekochtes Gemüse, Salate etc.)
Lagerung
Bitte das Produkt kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Gesamtinhalt / Nettofüllmenge
105 g (1-Tagespackung)
4 ×105 g (4-Tagespackung)
Produktbezeichnung
Nahrungsergänzungsmittel
PZN: 19095322
EAN: 4260382450398
Herkunftsland
Deutschland
Hersteller
MITOcare GmbH & Co.KG Thalkirchner Str. 210 81371 München
Gesetzlicher Sicherheitshinweis
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden.
Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern.