Mit einem Einlauf kann der Dickdarm von Restablagerungen befreit und sanft gereinigt werden. Die natürlichen Funktionen der Resorption und der Ausscheidung können auf diese Weise verbessert werden. Die Anwendung ist denkbar einfach, natürlich und sanft.
Wie oft kann ich einen Einlauf machen?
Die Empfehlung ist einen Einlauf ein- bis zweimal pro Monat durchzuführen - eine Wohltat für den Darm. Einläufe eignen sich auch ideal als Begleitung beim Fasten. Für einen Einlauf kann auch anstelle von körperwarmem Wasser der 7x7 Kräutertee verwendet werden. Auch dieser sollten selbstverständlich auf Körperwärme temperiert sein.
Wie baue ich das Jentschura Einlaufgerät zusammen?
Eine Öffnung des Einlaufschlauches auf den Ablaufstutzen an dem Becher stecken.
In die andere Öffnung des Schlauches den Absperrhahn mit der gewindelosen Seite stecken und das Klistierrohr auf der Gewindeseite festdrehen.
Je nach Einlaufwunsch kann jetzt der Einlauf entweder so durchgeführt werden, oder es wird die flexible Einlaufhilfe zusätzlich auf das Klistierrohr gesteckt.
Zur Durchführung einer Vaginalspülung wird das Mutterrohr auf der Gewindeseite des Absperrhahnes festgedreht.
So führst Du einen Einlauf mit dem P. Jentschura® Einlaufgerät durch:
Entweder körperwames Wasser (für Keimfreiheit, z.B. destilliertes Wasser) oder einen Liter 7x7 KräuterTee® zubereiten, die Kräuter absieben und in den Einlaufbecher füllen.
Den Absperrhahn niedriger als das Gefäß in das Waschbecken halten, den Absperrhahn öffnen und die Luft aus dem Schlauch lassen, bis der Tee herausläuft.
Den Absperrhahn schließen und z. B. am Waschbeckenrand abstellen.
Den Anus und/oder das Einlaufstück mit Vaseline oder einer anderen geeigneten Creme einreiben.
Bei den anschließend beschriebenen Einlaufmöglichkeiten wird das Klistierrohr oder die flexible Einlaufhilfe immer langsam eingeführt und danach der Absperrhahn geöffnet.
Verschiedene Methoden, den Körper zu positionieren
Einlauf im Liegen: Lege Dich bequem mit erhöhtem Oberkörper auf den Boden, am besten mit einem dicken Kissen im Rücken. Stelle dabei die Beine auf. Die Bauchmuskulatur dabei bewusst locker lassen und ruhig atmen. Das Endstück des Einlaufgerätes nun vorsichtig einführen und den Absperrhahn öffnen, so dass die Flüssigkeit einlaufen kann.
Einlauf im Stehen: Dazu hält oder hängt man das gefüllte Einlaufgerät in Kopfhöhe. Oftmals wird in dieser Stellung das schnellste Einlaufen beobachtet.
Einlauf im Vierfüßlerstand: Auf ein Badetuch knien, das gefüllte Einlaufgefäß erhöht und gesichert abstellen oder aufhängen. Sobald die Flüssigkeit eingelaufen ist, wird der Absperrhahn zugedreht, das Endstück herausgezogen und das Einlaufgerät zur Seite gestellt, z. B. im Waschbecken.
Bodengymnastik, wenn möglich: Um den Tee möglichst weit in den Dickdarm einlaufen zu lassen, haben sich die folgenden Übungen bewährt: Auf dem Rücken liegend eine Kerze machen. Zurück auf den Boden eine Bauchmassage um den Bauchnabel herum gegen den Uhrzeigersinn durchführen. Dann eine Rolle linksherum, Bauchmassage, nun wieder eine Kerze, Bauchmassage, eine Rolle rechtsherum usw. (etwa 5 - 7 Minuten). Wird der Druck auf die Schließmuskulatur zu stark, bitte die Übungen abbrechen und auf die Toilette gehen.
Wie reinige ich ein Einlaufgerät?
Lasse nach jeder Durchführung ca. ½ - 1 Liter heißes Wasser durch das Gerät laufen
Koche das Einlaufstück aus
Bruttogewicht
500g
Produktbezeichnung
Einlaufgerät
Herkunftsland
Deutschland
Inverkehrbringer
Jentschura International GmbH Dülmener Straße 33 48163 Münster
