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Was ist Vitals Vitamin C Pulver (Magnesiumascorbat)?
Das Vitals Vitamin C Pulver enthält Vitamin C in der gepufferten, nicht-sauren Form Magnesiumascorbat. Diese Form eignet sich besonders für Menschen, die herkömmliche Ascorbinsäure nicht gut vertragen oder bewusst auf eine magenfreundlichere Alternative setzen möchten.
Im Vergleich zu klassischem Vitamin C (Ascorbinsäure) ist Magnesiumascorbat deutlich weniger säurehaltig und daher in der Regel schonender für Magen und Verdauung – insbesondere bei höherer Dosierung oder empfindlichem Magen.
Ein zusätzlicher Vorteil: Pro Messlöffel liefert das Pulver 130 mg Magnesium und kombiniert damit zwei essenzielle Nährstoffe in einem Produkt.
Die Pulverform ermöglicht eine flexible Dosierung und ist ideal für alle, die keine Kapseln oder Tabletten schlucken möchten. Die Menge kann individuell angepasst und einfach in Wasser oder andere Getränke eingerührt werden.
Warum gepuffertes Vitamin C (Magnesiumascorbat)?
Nicht jedes Vitamin C ist gleich. Während Ascorbinsäure eine saure Form darstellt, handelt es sich bei Magnesiumascorbat um eine gepufferte Verbindung, bei der die Säure neutralisiert wurde.
Magenfreundlicher als klassische Ascorbinsäure
Gut geeignet bei höherer Einnahme
Ideal für empfindliche Personen
Kombination aus Vitamin C und Magnesium
Gerade bei regelmäßiger Einnahme oder erhöhtem Bedarf kann eine gepufferte Form die bessere Wahl sein.
Vitamin C Pulver oder Kapseln – was ist besser?
Vitamin C als Pulver bietet einige praktische Vorteile gegenüber Kapseln oder Tabletten:
Individuelle Dosierung je nach Bedarf möglich
Einfache Einnahme ohne Schlucken
Schnell löslich in Wasser oder Saft
Ideal für Kinder oder empfindliche Personen
Kapseln können dagegen unterwegs praktischer sein – das Pulver punktet jedoch vor allem durch Flexibilität und Anpassbarkeit.
Welche Wirkung hat Vitamin C im Körper?
Vitamin C übernimmt im Körper zahlreiche wichtige Funktionen. Besonders bekannt ist sein Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems, aber auch darüber hinaus ist es an vielen Prozessen beteiligt.
Vitamin C als Antioxidans
Vitamin C wirkt als wasserlösliches Antioxidans und trägt dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Es unterstützt ein komplexes System aus körpereigenen und über die Nahrung zugeführten Antioxidantien.
Darüber hinaus ist Vitamin C an der Kollagenbildung beteiligt, die für Haut, Knochen, Knorpel, Blutgefäße und Bindegewebe eine zentrale Rolle spielt.
Unterstützung von Energie, Nerven und Stoffwechsel
Vitamin C und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und können helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Zudem unterstützen sie die normale Funktion des Nervensystems sowie eine normale psychische Funktion.
Verbesserte Eisenaufnahme
Vitamin C erhöht die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Dies ist besonders relevant für Menschen mit erhöhtem Bedarf, wie z. B. Frauen, Vegetarier oder Veganer.
Gesundheitsbezogene Angaben
Vitamin C unterstützt die normale Funktion des Immunsystems
Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung bei
Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Vitamin C und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Vitamin C und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin C und Magnesium unterstützen das Nervensystem und die psychische Funktion
Quelle: EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit)
Fazit: Dieses Vitamin C Pulver eignet sich besonders für alle, die ein gut verträgliches, flexibel dosierbares Vitamin C ohne Zusatzstoffe suchen.
Zutaten
Vitamin C als Magnesiumascorbat Pulver
Zusammensetzung pro ½Messlöffel (1,1 Gramm):
*%NRV
Vitamin C (aus Magnesiumascorbat)
900 mg
1125 %
Magnesium (aus Magnesiumascorbat)
65 mg
17 %
Zusammensetzung pro Messlöffel (2,2 Gramm):
*%NRV
Vitamin C (aus Magnesiumascorbat)
1800 mg
2250 %
Magnesium (aus Magnesiumascorbat)
130 mg
35 %
* Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr laut EU-Verordnung 1169/2011 (NRV = Nutrient reference values) ** Kein Nährstoffbezugswert bekannt.
Frei von Gluten und Laktose. Für Vegetarier und Veganer geeignet.
Verzehrempfehlung
½- 1 gestrichenen Messlöffel (1,1 - 2,2 Gramm) pro Tag zu einer Mahlzeit einnehmen.
Mit (ca. 150 ml) Wasser (vorzugsweise) oder einer anderen Flüssigkeit mischen.
Direkt nach Zubereitung konsumieren.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Ein Messlöffel von 2,5 ml (= ca. 2,2 Gramm) ist enthalten.
Hinweis: Konsultiere vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker. Der Mensch kann Vitamin C nicht selbst synthetisieren und ist für seine Vitamin-C-Versorgung vollständig auf die Nahrung angewiesen.
Lagerung & Haltbarkeit
Trocken, geschlossen und bei Zimmertemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.
