Mein Lieblings- Chia-Carob Smoothie
Normalerweise trinke ich ja eher grüne Smoothies aber dieser hier gehört trotzdem zu meinen Favoriten. Einfach zuzubereiten und...
Blütenpollen sind neben Propolis und Gelee Royal eins der wertvollsten Bienenprodukte. Die Blütenpollen von Quintessence sind 100 % natürlich ohne jegliche Zusätze.
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Blütenpollen sind neben Propolis und Gelee Royal eins der wertvollsten Bienenprodukte. Die Blütenpollen von Quintessence sind 100 % natürlich, ohne jegliche Zusätze.
Blütenpollen werden auch gerne als „Das Gold der Bienen“ oder auch Bienenpollen bezeichnet. Beim Bestäubungsflug fliegen die Bienen von Blüte zu Blüte. Dabei bleibt Staub aus Millionen winziger Blumenpollen an ihren Vorderbeinen hängen. Die Biene knetet den Blütenstaub mit einem Gemisch aus Speichel und Nektar zu kleinen Kügelchen. Diese Kügelchen aus wertvollen Blütenpollen bringt sie in den Bienenstock, um damit ihren Nachwuchs zu ernähren. Deswegen gelten Blütenpollen auch nicht als „vegan“.
Aufgrund ihrer enormen Dichte an Inhaltsstoffen gelten die goldgelben Körnchen als wahre Wunderwerke der Natur. Dieses Bienengold wird durch Imker gewonnen und ist gereinigt als Nahrungsmittel erhältlich. Ein Teelöffel voller Blütenpollen besteht aus Milliarden mikroskopisch kleiner Blütenstaubpollen verschiedener Blumenspezies.
Die Blütenpollen von Quintessence bestehen aus reinem Granulat. Hierbei bleibt im Gegensatz zur Herstellung von Kapseln und Tabletten das Pollenkorn erhalten.
Auf diese Weise bleibt der volle Nährstoffgehalt bestehen. Aufgrund der nachhaltigen Anbauweise darf die Biene ihr Wabengerüst selbst bauen. Im Umkreis von drei Kilometer dürfen sich nur andere ökologisch arbeitende Betriebe befinden. So werden unerwünschte Pestizid-Rückstände vermieden.
Der Geschmack von Blütenpollen kann sehr variieren. Je nach Herkunft sind sie leicht süßlich und mild hin zu herb. Die Blütenpollen von Quintessence haben einen leicht süßlichen Geschmack und sind eher mild. Man kann sich die Blütenpollen also pur direkt auf der Zunge zergehen lassen. Vegetariern dienen Blütenpollen als wertvolle Eiweißquelle, denn in ihnen sind 18 % Eiweiß enthalten.
Täglich zweimal einen Teelöffel (ca. 10 g) am besten pur einnehmen. Dabei die Blütenpollen gut einspeicheln und im Mund zergehen lassen. Alternativ in Saft auflösen oder übers Essen streuen.
Tipp: De Blütenpollen in den selbst gemachten True Life Joghurt einrühren und einen Joghurt der besonderen Art genießen. Ein perfekter Start in den Tag oder ein schmackhafter Snack zwischendurch.
Oder teste den schmackhaften Smoothie mit Blütenpollen und Acerola Pulver.
Zubereitung: Schäle die Kiwis, die Banane und die Orange und gebe alles in einen Hochleistungsmixer. Gib das Wasser dazu und mixe alles ganz fein. Füge nun das Acerola-Pulver und die Blütenpollen hinzu und mixe alles noch einmal kurz durch. In ein Glas umfüllen und den frischen Vitamin-Smoothie genießen!
Nährwerte | pro 100 g | pro 10 g/2 TL |
---|---|---|
Brennwert/Energie | 1464 kJ/350 kcal | 146 kJ/35 kcal |
Fett | 7,5 g | 0,75 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 55 g | 5,5 g |
- davon Zucker | 40 g | 4 g |
Eiweiß | 18 g | 1,8 g |
Salz | < 0,01 g | < 0,01 g |
Quintessence Naturprodukte GmbH & Co.KG
Wolfegger Str. 6
88267 Vogt
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