Das Produkt Vitals Vitamin C Tabletten 1000 mg enthält Ascorbinsäure in Tablettenform in hoher Dosierung. Ergänzend wurde das Produkt mit Bioflavonoiden aus Zitrusfrüchten und Hagebutten angereichert. Es ist hervorragend geeignet als Teil der täglichen Basisergänzung. In Phasen mit einem höheren Bedarf kann vorübergehend mehr als eine Tablette pro Tag eingenommen werden.
Was sind Bioflavonoide?
Bioflavonoide bezeichnet man als wasserlösliche Substanzen, die zusammen mit Vitamin C vorwiegend in frischem Obst und Gemüse vorkommen. Bioflavonoide gelten ausgezeichnete als Synergisten von Vitamin C und können die Bioverfügbarkeit von Vitamin C fördern.
Wie wirkt Vitamin C?
Vitamin C gehört mittlerweile zu den bekanntesten Vertretern unter den Vitaminen. Es ist vorrangig für seinen positiven Einfluss auf die Widerstandsfähigkeit bekannt. Und es stimmt. Vitamin C unterstützt das Immunsystem, insbesondere bei starker körperlicher Aktivität oder in kalter Umgebung. Dem hinzu ist dieses Vitamin aber auch an sehr vielen anderen Prozessen beteiligt.
Wichtiges Antioxidans
Vitamin wird etwa C im Körper als wasserlösliches Antioxidans und spielt eine wichtige Rolle als Radikalfänger. Es ist Teil eines komplexen Systems aus körpereigenen Antioxidantien, Antioxidantien aus der Nahrung und antioxidativen Enzymen mit gegenseitigen Abhängigkeiten und Wechselwirkungen. Als solches ist es am Schutz von DNA, Eiweiß und Fetten vor oxidativen Schäden beteiligt und trägt somit zur Erhaltung gesunder Zellen und Gewebe bei.
Coenzym für verschiedene Enzyme
Vitamin C wird als Coenzym für drei verschiedene Enzyme benötigt, die an der Herstellung von Kollagen (dem am häufigsten anzutreffenden Baustoff im menschlichen Körper) beteiligt sind. Eine normale Kollagenbildung ist u. a. für Knochen, Knorpel, Zahnfleisch, Haut, Sehnen und Blutgefäße wichtig.
Vitamin C gilt außerdem als Cofaktor für die Dopamin-Beta-Monooxygenase (DBM). Dies ist ein Enzym, das Dopamin in Noradrenalin und Adrenalin umwandelt. Beide wirken als Neurotransmitter und Hormone im Körper und somit hat Vitamin C einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Vitamin C ist obendrein unentbehrlich für zwei Enzyme, die an der Produktion von Carnitin beteiligt sind, das für den Transport von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien zur Energiegewinnung benötigt wird. Auf diese Weise unterstützt Vitamin C das Energieniveau.
Verbesserung der Eisenaufnahme
Auch bei Müdigkeit kann es helfen. Es gibt viele Menschen, die mit ihrer Ernährung nicht genügend Eisen aufnehmen. Dazu zählen insbesondere Frauen im gebärfähigen Alter, Schwangere und (kleine) Kinder. Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung. Dabei handelt es sich um Nicht-Hämeisen, das in pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln enthalten ist. Vitamin C hat keinen Einfluss auf die Aufnahme von Hämeisen, das nur in tierischen Produkten vorkommt. Etwa 90 % des in der Nahrung enthaltenen Eisens sind Nicht-Hämeisen. Nur 10 % bestehen aus Hämeisen. Als Elektronendonator kann Vitamin C oxidiertes Vitamin E wieder in die aktive, reduzierte Form umwandeln, wodurch die Wirkung von Vitamin E erhalten bleibt.
Wichtig: Der Mensch kann Vitamin C nicht selbst synthetisieren, Es ist daher für seine Vitamin-C-Versorgung vollständig auf die Nahrung angewiesen.
Gesundheitsbezogene Angaben zu Vitamin C
Es unterstützt das Immunsystem
Es stärkt die Widerstandsfähigkeit während und nach körperlicher Anstrengung (z. B. Sport) und in kalter Umgebung, mit einer täglichen Einnahme von mindestens 200 mg zusätzlich zur empfohlenen Tagesdosis von 80 mg
Es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Es hilft bei der Verringerung von Müdigkeit
Es hat einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems
Es fördert eine normal funktionierende Psyche
Es trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativen Schäden bei
Es trägt zur Bildung von Kollagen bei
Es unterstützt den guten Zustand von Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Haut, Zahnfleisch und Zähnen
Es trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
Es fördert die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung und erhöht den Eisenwert im Blut
Quelle: Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA – European food safety authority): Als gesichert angesehene Wirkung von Vitamin C für den Menschen
Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren)
Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)
Zusammensetzung pro Tablette:
*%NRV
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1000 mg
1250 %
Citrus-Bioflavonoide-Komplex
100 mg
**-
Davon Hesperidin
60 mg
**-
Hagebuttenpulver
50 mg
**-
* Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr laut EU-Verordnung 1169/2011 (NRV = Nutrient reference values) ** Kein Nährstoffbezugswert bekannt.
Frei von Gluten und Laktose. Für Vegetarier und Veganer geeignet.
Verzehrempfehlung
1 Tablette pro Tag mit einem Glas Flüssigkeit einnehmen, oder wie empfohlen.
Hinweis: Konsultiere vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Falle von Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker.
Lagerung
Trocken, geschlossen und bei Zimmertemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.
