Der Cholin-3-Komplex von NatuGena enthält die bioaktiven Formen Cholin Dihydrogencitrat, L-Cholin Bitartrat und Alpha Glycerylphosphorylcholine (GPC).
Das Produkt von NatuGena beinhaltet unter anderem Cholin-Bitartrat. Diese Form des Cholins wird vom Körper siebenmal besser aufgenommen als das in den meisten Nahrungsergänzungsmitteln verwendete Phosphaditylcholin. Letzteres kann auch Magen-Darm-Probleme verursachen. Cholin-Bitartrat ist daher eine milde und gut verträgliche Alternative.
Die Bedeutung von Cholin für den Körper
Cholin kann in geringen Mengen vom Körper selbst hergestellt werden, allerdings ist eine Aufnahme durch die Nahrung unerlässlich. Somit gehört Cholin zu den semiessentiellen Nährstoffen und wurde lange Zeit zu den B-Vitaminen gezählt (Vitamin B4).
Cholin wird von körpereigenen Stoffwechselprozessen in Membranbestandteile (Phosphatidylcholin), Lipide und in den Neurotransmitter Acetylcholin umgebaut. Acetylcholin, das erst im Körper aus Cholin gebildet wird, ist einer der wichtigsten und am längsten bekannten Neurotransmitter. Es leitet unter anderem die Muskelkontraktion und übt einen Einfluss auf Blutdruck, Aufmerksamkeit und die Verdauung aus.
Als lipotroper Faktor trägt Cholin zu einem normalen Lipid-, Leber- und Homocysteinstoffwechsel bei. Cholin spielt eine Rolle beim Fettsäuretransport (Trigyceride) von der Leber in Regionen des Körpers, an denen es benötigt wird.
In welchen Lebensmitteln kommt Cholin vor?
Man findet Cholin sowohl in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Geflügel, Fisch, Milchprodukten und Eiern, als auch in pflanzlichen Lebensmitteln wie Brokkoli, Kohlgemüse, Bohnen, Nüsse, Samen und Vollkorngetreide.
Zutaten
Cholin Citrat
L-Cholin Bitartrat
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)
L-Alpha Glycerylphosphorylcholine (GPC)
Inhaltsstoffe pro
Tagesdosis
*%NRV
Cholin Citrat
574 mg
**-
- davon Cholin
200 mg
**-
L-Cholin Bitartrat
488 mg
**-
- davon Cholin
200 mg
**-
L-Alpha GPC
204 mg
**-
- davon Cholin
200 mg
**-
* Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr laut EU-Verordnung 1169/2011 (NRV = Nutrient reference values) ** kein Nährstoffbezugswert bekannt
Nur Wirkstoffe (keine Farbstoffe, laut Gesetz keine Konservierungsstoffe, frei von Gluten, Geschmacksverstärkern, Lactose, Aromen, Soja).
Verzehrempfehlung
1-mal täglich 3 Kapseln. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmem Wasser oder wahlweise mit einer halben frisch gepressten Zitrone.
Gesamtinhalt / Nettofüllmenge
90 Kapseln / 46.52g (1-Monats-Packung)
Produktbezeichnung
Nahrungsergänzungsmittel
EAN:4260633571391
Herkunftsland
Deutschland
Hersteller
Health Nutrition Münchener Str. 21b 85051 Ingolstadt
Gesetzlicher Sicherheitshinweis
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden.
Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren und bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern.
Nachfolgend findest Du ausgewählte Rezepte, die ähnlich, wie das hier genannte Produkt, verschlagwortet wurden. Wir wünschen viel Spass bei der Zubereitung und guten Appetit.
