Gut resorbierbare, organische Mineralstoffverbindung
In einer pflanzlichen Kapsel, ergänzt mit Hilfsstoffen aus natürlichen Quellen
Leicht zu schlucken
Vitals Magnesiumcitrat ist ein Salz im Verbund mit Zitronensäure. Magnesium ist eines der Mineralien, die durch den menschlichen Körper in relativ großen Mengen benötigt wird. Mehr als 300 Stoffwechselprozesse sind magnesiumabhängig.
19,95 €
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3-4 WerktageGesamtinhalt: 100 Kapseln
Dieses Vitals Produkt enthält pro Kapsel 100 mg Magnesium in der leicht resorbierbaren, organischen Form von Magnesiumcitrat. Auf dem Markt sind viele magnesiumhaltige Produkte in Tablettenform erhältlich, da sie über mehr Platz für Magnesium verfügen. Diese Tabletten sind leider oft sehr groß, da Magnesium sehr viel Platz benötigt. Nicht jeder findet die Einnahme solch großer Tabletten angenehm. Vitals liefert dieses Produkt in Form einer Kapsel, welche wesentlich leichter zu schlucken ist. Auch kann bei Bedarf die Kapsel auch geöffnet werden, um den Inhalt in etwas einzumischen.
Die Kapselhülle besteht aus Pullulan, welche aus Maniok, einem essbaren Wurzelgemüse, auch bekannt als Kassave, hergestellt wird. Um die Kapsel richtig befüllen zu können, werden Hilfsstoffe aus Reis verwendet.
Was ist Wirkung von Magnesium im Körper?
Der Körper enthält etwa 21 bis 28 Gramm Magnesium. Davon zirkuliert weniger als 1 % im Blut, etwa 20 % befinden sich in den Muskeln, 20 % in anderen Weichteilen und der Leber, und etwa 60 % sind in den Knochen und Zähnen eingelagert.
Magnesium ist daher bedeutsam für die Muskeln und wichtig für die Erhaltung starker Knochen und Zähne. Außerdem ist es an mehr als 300 enzymatischen Prozessen beteiligt. So ist Magnesium ein wichtiger Cofaktor für Enzyme, die an der Proteinsynthese beteiligt sind (der Prozess, bei dem Eiweiß auf Grundlage der DNA hergestellt wird).
Magnesium hilft, ein gutes Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten, weil es ein Cofaktor für viele Enzyme ist, die an der Aufrechterhaltung eines elektrischen Potenzials über der Zellmembran beteiligt sind. Zellen – insbesondere Nerven- und Muskelzellen – nutzen die elektrische Ladung von Elektrolyten, um elektrische Impulse zu und von anderen Zellen zu leiten, z. B. Nervenimpulse oder Muskelkontraktionen. So ist Magnesium an der Nervenleitung und der Muskelkontraktion beteiligt und damit wichtig für die Muskelfunktion, so auch für den Herzmuskel.
Ferner kann eine unzureichende Magnesiumzufuhr zu Müdigkeit führen. Magnesium kann in diesem Fall helfen, wieder fit zu werden. Es hilft, Energie aus Fetten, Kohlenhydraten und Eiweiß freizusetzen und unterstützt damit das Energieniveau. Auch für Gehirn- und Nervenfunktionen ist es wichtig, da diese für Aspekte wie Konzentration, Gedächtnis und Gemütslage zuständig sind. Und nicht zuletzt trägt Magnesium zur normalen Zellteilung und zur Produktion von Zellen und Gewebe bei.
Gesundheitsbezogene Angaben
Magnesium kann bei Müdigkeit helfen
Magnesium unterstützt das Energieniveau
Magnesium ist wichtig für die normale Muskelfunktion und spielt eine Rolle bei der Erhaltung flexibler und starker Muskeln
Magnesium spielt eine Rolle bei der Bildung von Zellen und Gewebe
Magnesium hilft beim Aufbau von Eiweiß im Körper
Magnesium ist an der Knochenbildung beteiligt und wichtig für die Erhaltung starker Knochen und Zähne
Magnesium ist gut für die Gemütslage, die Konzentration und das Gedächtnis
Magnesium hat einen positiven Einfluss auf die Funktion des Nervensystems
Magnesium trägt zu einem guten Elektrolytgleichgewicht bei
Quelle: Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA – European food safety authority): Als gesichert angesehene Wirkung von Magnesium für den Menschen
Zutaten
Magnesiumcitrat
vegetarische Kapsel (Pullulan, aus fermentierter Maniokstärke)
Reiskonzentrat (Oryza sativa)
Reisextrakt (Oryza sativa)
1 Kapsel (Verzehrempfehlung) enthält:
*%NRV
Magnesium (Citrat)
100 mg
27 %
* Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr laut EU-Verordnung 1169/2011 (NRV = Nutrient reference values) ** Kein Nährstoffbezugswert bekannt.
Für Vegetarier und Veganer geeignet. Frei von Gluten und Laktose.
Verzehrempfehlung
1 Kapsel pro Tag, oder wie empfohlen.
Lagerung
Trocken, geschlossen und bei Zimmertemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nicht anders angegeben.
