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Jann Glasmachers

Zen-Buddhismus

Zen-Buddhismus bezeichnet die intensive Achtsamkeit, in der man Dinge verrichtet und zelebriert. Es geht um den Weg zu einem achtsamen Leben und wie man diesen beschreitet. Dabei umfasst der Zen-Buddhismus eine Vielzahl an meditativen Tätigkeiten wie zum Beispiel: Die Teezeremonie, das kunstvolle Spiel der Bambusflöte, die Schreibkunst oder auch den Zen-Garten.

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