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Alpha-Liponsäure ist eine körperidentische, vitaminähnliche Substanz, die bereits in den 1950er-Jahre in ihren Eigenschaften und Funktionen beschrieben wurde.
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Unter Alpha-Liponsäure versteht man eine schwefelhaltige Fettsäure, die von Natur aus im menschlichen Körper vorkommt. Bekannt ist sie ist bereits seit den 1930er-Jahren. Im Jahr 1957 wurde die Substanz zum ersten Mal isoliert und erhielt den Namen Alpha-Liponsäure. Alpha-Liponsäure besteht aus einer Kette von acht Kohlenstoffatomen. Diese sind an zwei Schwefelatome gebunden. Die beiden Schwefelatome sind miteinander verbunden und bilden eine Ringstruktur. Diese Ringstruktur macht die Alpha-Liponsäure sowohl in Fett als auch in Wasser löslich. Das ist eine wichtige Eigenschaft!
Alpha-Liponsäure ist ein Molekül, das sich in den Mitochondrien jeder Zelle befindet. Unser Körper stellt selbst kleine Mengen an R-Alpha-Liponsäure her. Außerdem kommt die R-Form der Alpha-Liponsäure in geringen Mengen in der Nahrung vor, zum Beispiel in Leber, Spinat und Brokkoli.
In der Nahrung ist die Alpha-Liponsäure immer an Eiweiß (insbesondere an die Aminosäure Lysin) gebunden. Bevor sie resorbiert werden kann, muss die Alpha-Liponsäure vom Lysin abgespalten werden. In Nahrungsergänzungsmitteln kommt Alpha-Liponsäure in ihrer freien Form vor (als Mischung der R/S-Form oder als reine R-Form).
Nährstoff | pro Portion (1 Kapsel) | *%NRV |
---|---|---|
R-Alpha-Liponsäure (Bio-enhanced® Natrium-R-Lipoat) | 100 mg | **- |
* Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr laut EU-Verordnung 1169/2011 (NRV = Nutrient reference values)
** Kein Nährstoffbezugswert bekannt.
Dieses Produkt ist frei von Gluten, Milchzucker, Soja, Konservierungsmitteln und synthetischen Farb-, Geruchs- und Geschmacksstoffen.
Es gibt zwei Formen von Alpha-Liponsäure, nämlich R-Alpha-Liponsäure (die natürliche, körpereigene Form) und S-Alpha-Liponsäure (die synthetische Form). Die meisten Produkte auf dem Markt sind eine Mischung aus diesen beiden. S-Alpha-Liponsäure kommt in der Natur nicht vor und ist dem Körper fremd, wodurch die R-Form möglicherweise weniger wirksam ist. Daher ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das ausschließlich aus der natürlichen R-Form besteht, vorzuziehen.
Das Problem mit R-Alpha-Liponsäure ist jedoch, dass sie recht instabil und temperaturempfindlich ist. Der Hersteller GeroNova hat daher ein biologisch verbessertes Natrium-R-Lipoat entwickelt, bei dem die R-Alpha-Liponsäure an den Mineralstoff Natrium gebunden ist. Dadurch ist die R-Form viel stabiler und verfügt über eine optimale Bioverfügbarkeit. Daher können mit Natrium-R-Lipoat niedrigere Dosen ausreichen als mit einem Nahrungsergänzungsmittel, das die Mischform enthält (normalerweise 50 % R- und 50 % S-Alpha-Liponsäure).
Hinweis: Es gibt keine Erfahrungen mit der Anwendung von Alpha-Liponsäure mit Frauen während der Schwangerschaft oder Stillzeit, kleine Kinder und Personen mit schweren Erkrankungen von etwa Leber oder Nieren. Vorsichtshalber wird vom Gebrauch der Alpha-Liponsäure durch diese Gruppen abgeraten. Alpha-Liponsäure verträgt sich nicht mit einem Thiaminmangel.
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