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In meinem Blog bekommt Ihr viele Informationen rund im das Thema Gesundheit, Lebensoptimierung und Motivation. Bitte beachtet, dass ich die meisten Gesundheitstipps zwar im Selbstversuch teste, derartige Anregungen jedoch niemals einen Arztbesuch ersetzen sollen (Disclaimer). Bitte geht bei unklaren Beschwerden zum Arzt.

23andMe - Ein kleiner Einblick in die komplizierte Welt der Gene

23andMe Genanalyse, SNPs und Gen-Rohdaten

2014 habe ich mehrere Tage und Nächte damit verbracht, meine 23andMe-Rohdaten durch SNPedia und verschiedene Third-Party-Tools zu jagen. Das war faszinierend – und stellenweise viel zu verführerisch: Aus einzelnen SNPs wurden schnell „Detox-Typen“, Methylierungsprobleme oder passende Mikronährstoffempfehlungen. Heute würde ich diese Rohdaten deutlich vorsichtiger lesen. Ein häufiger SNP ist nicht automatisch ein Enzymdefekt, ein Risiko-Allele keine Diagnose und ein Drittanbieter-Report kein Therapieplan. Trotzdem bleibt die Genetik ein großartiges Forschungsfeld. Zeit also für einen neuen Blick auf meine alte „Gensuppe“.

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