Markenwissen: MITOcare NEUROtonin, NEUROadapt, NEUROaktiv und NEUROnight im Vergleich

MITOcare NEUROtonin, NEUROadapt, NEUROaktiv und NEUROnight im Vergleich

NEUROtonin, NEUROadapt, NEUROaktiv und NEUROnight gehören zur NEURO-Produktwelt von MITOcare. Die Namen klingen ähnlich, mehrere Vitamine und Pflanzenstoffe tauchen in mehr als einer Rezeptur auf. Ihre Schwerpunkte reichen jedoch vom Nervensystem über psychische und kognitive Funktionen bis zum Einschlafen.

NEUROtonin ist als veganer Nährstoffkomplex rund um Nervensystem, psychische Funktion und Neurotransmitterstoffwechsel aufgebaut. NEUROadapt erweitert diesen Ansatz um einen besonders breiten Pflanzenstoffkomplex und Nährstoffe für normale kognitive Funktionen. NEUROaktiv richtet die Rezeptur stärker auf geistige Leistung, Energiestoffwechsel sowie die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung aus. NEUROnight nimmt mit Melatonin eine eigene Stellung innerhalb der Serie ein.

Dieser Ratgeber ordnet die vier Produkte nach ihrer Zusammensetzung und Produktidee ein. Er erleichtert den Vergleich, ersetzt aber keine medizinische Beurteilung von Schlafstörungen, Erschöpfung, psychischen Beschwerden oder neurologischen Symptomen.

Wichtig vorab: Nahrungsergänzungsmittel sind keine Behandlung für psychische, neurologische oder schlafbezogene Erkrankungen. Anhaltende Schlafprobleme, starke Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen oder andere Beschwerden sollten medizinisch abgeklärt werden. Laut Hersteller werden NEUROtonin, NEUROadapt, NEUROaktiv und NEUROnight nicht für Schwangere und Stillende empfohlen. Für NEUROadapt weist MITOcare zusätzlich darauf hin, dass die Einnahme bei der Verwendung von Blutverdünnern ärztlich abgestimmt werden sollte. Auch bei sonstiger regelmäßiger Medikamenteneinnahme oder der geplanten Kombination mehrerer Komplexprodukte ist eine fachliche Prüfung sinnvoll.

Warum werden die MITOcare NEURO-Produkte so leicht verwechselt?

Drei der vier Produkte verbinden bioaktive B-Vitamine mit Vitamin C, Pantothensäure, Folat sowie ausgewählten Aminosäuren und Pflanzenstoffen. Auch Aussagen zur normalen Funktion des Nervensystems, zur psychischen Funktion oder zum Stoffwechsel bestimmter Neurotransmitter finden sich bei mehreren Rezepturen.

Die Unterschiede zeigen sich erst bei der Gewichtung. NEUROtonin bildet den vergleichsweise grundlegenden Nährstoffkomplex. NEUROadapt ist breiter auf psychische und kognitive Funktionen ausgerichtet. NEUROaktiv ergänzt diesen Bereich um einen deutlicheren Bezug zu geistiger Leistung, Energiestoffwechsel und Ermüdung. NEUROnight enthält Melatonin und ist klar auf die Einschlafphase zugeschnitten.

Vier Produktkonzepte innerhalb einer Serie

  • NEUROtonin: Nervensystem, psychische Funktion und Neurotransmitterstoffwechsel
  • NEUROadapt: psychische Funktion, Kognition und besonders umfangreiche Pflanzenstoffrezeptur
  • NEUROaktiv: geistige Leistung, Kognition, Energiestoffwechsel und Verringerung von Ermüdung
  • NEUROnight: Einschlafzeit, Melatonin und abendliche Rezeptur

Die Zuordnung beschreibt den hauptsächlichen Schwerpunkt. Sie bedeutet nicht, dass jedes Produkt nur einen einzigen Bereich abdeckt. NEUROaktiv enthält beispielsweise ebenfalls Nährstoffe für eine normale psychische Funktion. NEUROadapt liefert wiederum Pantothensäure für eine normale geistige Leistung. Der Vergleich der gesamten Rezeptur bleibt aussagekräftiger als ein einzelner Health Claim.

Die MITOcare NEURO-Produkte im schnellen Vergleich

Die folgende Übersicht zeigt die hauptsächliche Ausrichtung der vier Rezepturen. Sie bildet nicht jede einzelne Zutat ab, macht aber die Grundlogik der Serie sichtbar.

ProduktHauptschwerpunktPrägende Bestandteile
NEUROtoninNervensystem und normale psychische FunktionBioaktive B-Vitamine, Vitamin C, Magnesium, Taurin, Aminosäuren, Griffoniasamen und Pflanzenstoffe
NEUROadaptPsychische und kognitive FunktionenB-Vitamine, Vitamin C, Zink, Kupfer, SAMe und über zehn Pflanzenstoffe
NEUROaktivGeistige Leistung, Kognition, Energiestoffwechsel und Verringerung von Müdigkeit und ErmüdungB-Vitamine, Vitamin C, Magnesium, Zink, Aminosäuren, SAMe, Cordyceps und weitere Pflanzenstoffe
NEUROnightEinschlafzeit und abendliche Anwendung1 mg Melatonin, Vitamin B6, Magnesium, L-Tryptophan und fünf Pflanzenstoffe

Welches NEURO-Produkt passt zu welchem Schwerpunkt?

Die erste Auswahl lässt sich über die Frage eingrenzen, welcher Bereich bei der Produktsuche im Vordergrund steht. Die Zuordnung dient der Orientierung und ist keine Empfehlung zur Behandlung bestimmter Beschwerden.

  • Grundlegender Nährstoffkomplex für Nervensystem und psychische Funktion: NEUROtonin
  • Breite Rezeptur für psychische und kognitive Funktionen: NEUROadapt
  • Geistige Leistung, Energiestoffwechsel und Verringerung von Ermüdung: NEUROaktiv
  • Verkürzung der Einschlafzeit durch Melatonin: NEUROnight

Nervensystem, Psyche, Kognition und Schlaf unterscheiden

Unterschied zwischen Nervensystem, psychischer Funktion, Kognition und Einschlafen

Begriffe wie Nervensystem, psychische Funktion, Kognition und geistige Leistung liegen nah beieinander, beschreiben aber nicht dasselbe. Das Nervensystem bildet die biologische Grundlage für Aufnahme, Verarbeitung und Weiterleitung von Signalen. Psychische Funktionen umfassen unter anderem emotionale und mentale Vorgänge. Kognition bezeichnet Prozesse wie Wahrnehmung, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Informationsverarbeitung.

Schlaf berührt alle diese Bereiche, folgt aber einer eigenen zeitlichen und biologischen Regulation. NEUROnight unterscheidet sich daher stärker von den drei anderen Produkten als NEUROtonin, NEUROadapt und NEUROaktiv untereinander.

Normale Funktion des Nervensystems

Das Nervensystem nimmt Reize auf, verarbeitet Informationen und leitet Signale zwischen Gehirn, Rückenmark und Körper weiter. Daran sind elektrische Vorgänge, Botenstoffe, Zellmembranen und zahlreiche Stoffwechselprozesse beteiligt.

Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Niacin und Riboflavin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Je nach Produkt kommen weitere Nährstoffe wie Magnesium oder Kupfer hinzu. Dieser Health-Claim-Bereich verbindet NEUROtonin, NEUROadapt und NEUROaktiv.

Psychische und kognitive Funktionen

Die normale psychische Funktion und die normale kognitive Funktion sind rechtlich getrennte Nährstofffunktionen. Je nach Rezeptur tragen unter anderem Folat, Niacin, Magnesium, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin B12 und Vitamin C zur normalen psychischen Funktion bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

NEUROadapt verbindet beide Bereiche besonders deutlich. Auch NEUROaktiv enthält Nährstoffe mit entsprechenden Funktionen, gewichtet den Energie- und Ermüdungsaspekt jedoch stärker. NEUROtonin bleibt näher am grundlegenden Nervensystem- und Psycheschwerpunkt.

Geistige Leistung, Energie und Ermüdung

Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Mehrere B-Vitamine, Vitamin C, Magnesium und weitere Mikronährstoffe sind außerdem am normalen Energiestoffwechsel beteiligt oder tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Diese Kombination prägt NEUROaktiv. Das Produkt ist innerhalb der Serie am deutlichsten auf geistige Leistung, Kognition, Energiestoffwechsel und Ermüdung ausgerichtet. Die Begriffe Fokus und Wachheit stammen aus der Produktpositionierung; die zugelassenen Health Claims beziehen sich konkreter auf geistige Leistung, normale kognitive Funktionen, Energiestoffwechsel sowie Müdigkeit und Ermüdung.

Einschlafzeit und Melatonin

NEUROnight enthält 1 mg Melatonin pro vorgesehener Portion. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg aufgenommen wird.

Ein weiterer zugelassener Health Claim betrifft subjektive Jetlag-Empfindungen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.

Vitamin B6 und Magnesium ergänzen die Rezeptur mit zugelassenen Funktionen für Nervensystem und Psyche. L-Tryptophan sowie Ashwagandha, Lavendel, Passionsblume, Zitronenmelisse und Hopfen sind weitere Bestandteile, für die der Artikel keine darüber hinausgehenden Wirkversprechen ableitet.

Die vier MITOcare NEURO-Produkte einzeln erklärt

Die Kurzprofile zeigen, welche Merkmale die einzelnen Produkte innerhalb der Serie abgrenzen. Die gesamte Zusammensetzung und die vorgesehenen Tagesmengen bleiben für die Auswahl aussagekräftiger als einzelne Zutaten.

NEUROtonin – Nervensystem, Psyche, Taurin und Aminosäuren

NEUROtonin kombiniert bioaktive B-Vitamine mit Vitamin C, Magnesium und weiteren Nährstoffen. Die aktuelle Rezeptur enthält Thiamin sowie 250 mg Taurin pro Tagesdosis.

Hinzu kommen Betain, Glycin sowie die Aminosäuren L-Tryptophan, L-Glutamin, L-Methionin und L-Tyrosin. Den Pflanzenstoffbereich prägen Griffoniasamenpulver, Rosenwurz, Lavendel, Passionsblume und OPC aus Traubenkernextrakt. Die Rezeptur ist vegan.

  • Schwerpunkt: Nervensystem und normale psychische Funktion
  • Prägende Bestandteile: B-Vitamine, Vitamin C, Magnesium, Taurin, Aminosäuren, Griffoniasamen und weitere Pflanzenstoffe
  • Nährstofffunktionen: verschiedene Vitamine tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei

Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. Die Aussage bezieht sich auf den Nährstoff und nicht auf eine gezielte Beeinflussung einzelner Botenstoffe.

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NEUROadapt – breiter Komplex für psychische und kognitive Funktionen

NEUROadapt ist innerhalb der Serie besonders breit zusammengesetzt. Folat, Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12 und Vitamin C tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und Pantothensäure zu einer normalen geistigen Leistung bei.

Neben Vitaminen und Spurenelementen enthält die Rezeptur S-Adenosylmethionin, kurz SAMe, sowie mehr als zehn Pflanzenstoffe. Folat liegt als bioaktive Folatform vor und trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei.

  • Schwerpunkt: psychische Funktion, Kognition und geistige Leistung
  • Prägende Bestandteile: bioaktive B-Vitamine, Vitamin C, Zink, Kupfer, SAMe und Pflanzenstoffe
  • Abgrenzung: breiter und pflanzenstoffreicher als NEUROtonin, weniger deutlich auf Energie und Ermüdung ausgerichtet als NEUROaktiv

Der Produktname „adapt“ beschreibt die Positionierung innerhalb der Serie. Aus ihm sollte keine medizinische Aussage zur Anpassung an Stress, zur Behandlung psychischer Beschwerden oder zur Regulation von Cortisol abgeleitet werden.

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NEUROaktiv – geistige Leistung, Kognition und Energiestoffwechsel

NEUROaktiv besitzt innerhalb der Produktreihe den ausgeprägtesten Bezug zu geistiger Leistung, Energiestoffwechsel und Ermüdung. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei, Zink zu einer normalen kognitiven Funktion.

Riboflavin, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Folat und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Weitere Bestandteile sind Aminosäuren, SAMe sowie Pflanzen- und Pilzkomponenten wie Cordyceps, Griffoniasamen, Rosenwurz und OPC aus Traubenkernextrakt.

  • Schwerpunkt: geistige Leistung, Kognition, Energie und Ermüdung
  • Prägende Bestandteile: B-Vitamine, Vitamin C, Magnesium, Zink, Aminosäuren, SAMe und Pflanzenstoffe
  • Abgrenzung: stärker auf geistige Leistung, Energiestoffwechsel sowie die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung ausgerichtet

Auch NEUROaktiv enthält Pantothensäure für die normale Synthese und den normalen Stoffwechsel einiger Neurotransmitter. Daraus folgt keine Aussage, dass das Produkt bestimmte Neurotransmitterwerte gezielt anhebt oder psychische und neurologische Erkrankungen behandelt.

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NEUROnight – Melatonin für eine verkürzte Einschlafzeit

NEUROnight unterscheidet sich durch seinen Melatoningehalt deutlich von den drei anderen Rezepturen. Eine Kapsel liefert nach Herstellerangabe 1 mg Melatonin. Diese Menge entspricht der Voraussetzung für den zugelassenen Health Claim zur Verkürzung der Einschlafzeit.

Hinzu kommen Vitamin B6, Magnesium, L-Tryptophan sowie Ashwagandha, Lavendel, Passionsblume, Zitronenmelisse und Hopfen. Vitamin B6 und Magnesium tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.

  • Schwerpunkt: Einschlafzeit und abendliche Anwendung
  • Prägende Bestandteile: Melatonin, Vitamin B6, Magnesium, L-Tryptophan und fünf Pflanzenstoffe
  • Abgrenzung: einziges Produkt der Serie mit einem direkten zugelassenen Health Claim zum Einschlafen

NEUROnight ist kein allgemeines Beruhigungs- oder Schlafmittel. Anhaltende Ein- oder Durchschlafstörungen können unterschiedliche Ursachen haben und sollten bei längerer Dauer medizinisch abgeklärt werden.

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Welche NEURO-Produkte werden besonders häufig verwechselt?

Die stärksten Überschneidungen bestehen zwischen NEUROtonin, NEUROadapt und NEUROaktiv. Ein direkter Vergleich zeigt, welcher Bereich innerhalb der jeweiligen Rezeptur mehr Gewicht erhält.

VergleichWesentlicher UnterschiedPraktische Orientierung
NEUROtonin vs. NEUROadaptNEUROtonin verbindet B-Vitamine und Magnesium mit Taurin, mehreren Aminosäuren, Griffoniasamen und ausgewählten Pflanzenextrakten. NEUROadapt kombiniert Mikronährstoffe mit SAMe sowie einem besonders breiten Pflanzenkomplex, zu dem unter anderem Ashwagandha, Ginseng, Maca, Tulsi, Ginkgo, Cordyceps und Safran gehören.NEUROtonin bei Interesse an Taurin, Aminosäuren und Griffoniasamen; NEUROadapt bei Fokus auf psychische und kognitive Funktionen sowie eine breite Pflanzenstoffrezeptur.
NEUROadapt vs. NEUROaktivBeide enthalten bioaktive Vitamine, Zink, SAMe und zahlreiche weitere Komponenten. NEUROadapt gewichtet psychische und kognitive Funktionen stärker. NEUROaktiv besitzt den deutlicheren Bezug zu geistiger Leistung, Energiestoffwechsel und Ermüdung.NEUROadapt für den breiteren Psyche- und Kognitionsschwerpunkt.
NEUROaktiv für den Energie- und Leistungsbezug.
NEUROtonin vs. NEUROaktivNEUROtonin ist kompakter aufgebaut und konzentriert sich auf Nervensystem, psychische Funktion und Neurotransmitterstoffwechsel. NEUROaktiv enthält eine reichhaltigere Rezeptur mit zusätzlichem Fokus auf geistige Leistung, Kognition und Ermüdung.NEUROtonin als grundlegender Komplex, NEUROaktiv bei stärkerem Interesse an Energie und geistiger Leistung.
NEUROnight vs. die übrigen NEURO-ProdukteNEUROnight enthält Melatonin und ist auf die Einschlafphase ausgerichtet. Die anderen Rezepturen enthalten kein vergleichbares Melatoninkonzept und setzen ihre Schwerpunkte auf Nervensystem, Psyche, Kognition oder Energiestoffwechsel.NEUROnight für den klar abgegrenzten Einschlafschwerpunkt.

Warum enthalten mehrere Rezepturen B-Vitamine und Pantothensäure?

B-Vitamine sind an unterschiedlichen Vorgängen im Nerven-, Energie- und Aminosäurestoffwechsel beteiligt. Ihre Funktionen überschneiden sich, sind aber nicht identisch. Vitamin B1, B6 und B12 tragen beispielsweise zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei.

Pantothensäure verbindet mehrere NEURO-Produkte durch zwei zugelassene Nährstofffunktionen. Sie trägt zu einer normalen geistigen Leistung sowie zu einer normalen Synthese und einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.

Der gemeinsame Einsatz dieser Nährstoffe macht die Produkte noch nicht austauschbar. Mengen, Vitaminformen, zusätzliche Mineralstoffe, Aminosäuren und Pflanzenstoffe unterscheiden die Rezepturen voneinander.

Können die MITOcare NEURO-Produkte kombiniert werden?

NEUROtonin, NEUROadapt und NEUROaktiv überschneiden sich bei zahlreichen B-Vitaminen, Vitamin C und weiteren Bestandteilen. Eine Kombination kann die Gesamtzufuhr einzelner Mikronährstoffe und Pflanzenstoffe deutlich erhöhen, ohne dass sich daraus automatisch ein zusätzlicher Nutzen ableiten lässt.

Auch SAMe, Aminosäuren und verschiedene Pflanzenextrakte sollten bei einer Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten berücksichtigt werden. NEUROnight ergänzt zwar einen anderen Tageszeit- und Anwendungsschwerpunkt, enthält aber ebenfalls Vitamin B6, Magnesium, L-Tryptophan und Pflanzenstoffe.

Vor einer gemeinsamen Einnahme sollten die vollständigen Tagesmengen und alle weiteren Präparate verglichen werden. Bei Medikamenteneinnahme, psychischen oder neurologischen Erkrankungen, Schlafstörungen sowie in Schwangerschaft und Stillzeit ist eine fachliche Abstimmung angebracht.

Wie möchtest Du jetzt weitermachen?

Die Produktauswahl beginnt am einfachsten beim hauptsächlichen Schwerpunkt:

  • Du suchst einen veganen Grundkomplex für Nervensystem und normale psychische Funktion: NEUROtonin ansehen
  • Du vergleichst eine besonders breite Rezeptur für psychische und kognitive Funktionen: NEUROadapt ansehen
  • Du interessierst Dich für geistige Leistung, Kognition, Energiestoffwechsel und Ermüdung: NEUROaktiv ansehen
  • Du suchst gezielt ein Produkt mit 1 mg Melatonin zur Verkürzung der Einschlafzeit: NEUROnight ansehen

Beschwerden wie anhaltende Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen oder psychische Veränderungen sollten nicht allein über Produktnamen und Zutatenlisten eingeordnet werden. Eine fachliche Abklärung kann Ursachen, Wechselwirkungen und den tatsächlichen Nährstoffbedarf besser beurteilen.

FAQ – Häufige Fragen zu den MITOcare NEURO-Produkten

Was ist der Unterschied zwischen NEUROtonin, NEUROadapt, NEUROaktiv und NEUROnight?

NEUROtonin ist der grundlegendere Komplex für Nervensystem und normale psychische Funktion. NEUROadapt ist breiter auf psychische und kognitive Funktionen ausgerichtet. NEUROaktiv gewichtet geistige Leistung, Energiestoffwechsel und Ermüdung stärker. NEUROnight enthält Melatonin und besitzt einen klaren Einschlafschwerpunkt.

Was unterscheidet NEUROtonin von NEUROadapt?

NEUROtonin verbindet bioaktive B-Vitamine mit Magnesium, Taurin, mehreren Aminosäuren, Griffoniasamen, Rosenwurz, Lavendel und Passionsblume. NEUROadapt setzt stärker auf SAMe, Zink, Kupfer und einen besonders umfangreichen Pflanzenkomplex für die Produktwelt rund um psychische und kognitive Funktionen.

Was ist der Unterschied zwischen NEUROadapt und NEUROaktiv?

NEUROadapt legt den Schwerpunkt auf normale psychische und kognitive Funktionen sowie eine besonders breite Pflanzenstoffrezeptur. NEUROaktiv enthält ebenfalls Nährstoffe für Psyche und Kognition, ist aber deutlicher auf normale geistige Leistung, Energiestoffwechsel sowie die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung ausgerichtet.

Welches NEURO-Produkt enthält Melatonin?

NEUROnight enthält nach Herstellerangabe 1 mg Melatonin pro vorgesehener Portion. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg aufgenommen wird.

Welche MITOcare NEURO-Produkte sind vegan?

Nach aktueller Herstellerkennzeichnung sind NEUROtonin, NEUROadapt, NEUROaktiv und NEUROnight vegan. Da Rezepturen und Kennzeichnungen verändert werden können, sollte bei einer veganen Ernährung dennoch die jeweils aktuelle Produktdeklaration geprüft werden.

Kann man NEUROaktiv und NEUROnight gemeinsam einnehmen?

Beide Produkte besitzen unterschiedliche Schwerpunkte, überschneiden sich aber bei einzelnen Vitaminen und weiteren Bestandteilen. Vor einer Kombination sollten die vollständigen Tagesmengen, weitere Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente berücksichtigt werden. Bei Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte die Anwendung fachlich abgestimmt werden.

Welches NEURO-Produkt hilft bei Konzentrationsproblemen?

Keines der Produkte sollte als Behandlung für Konzentrationsprobleme ausgewählt werden. NEUROadapt und NEUROaktiv enthalten Zink, das zu einer normalen kognitiven Funktion beiträgt. NEUROaktiv besitzt zusätzlich einen stärkeren Bezug zu geistiger Leistung, Energiestoffwechsel und Ermüdung. Anhaltende oder neu auftretende Konzentrationsstörungen sollten fachlich abgeklärt werden.

Weiterführende Hinweise

  • MITOcare Produkte: Übersicht weiterer Produkte und Produktserien von MITOcare.
  • Gehirn: Kategorieübersicht mit Nahrungsergänzungsmitteln rund um Nerven, Kognition und geistige Leistung.
  • Vitamine: Produktübersicht mit B-Vitaminen, Vitamin C und weiteren Vitaminpräparaten.
  • Aminosäuren: Produkte mit einzelnen Aminosäuren und Aminosäurekomplexen.
  • Melatonin verstehen: Hintergründe zu Bildung, Tagesrhythmus und Funktion des körpereigenen Zeitsignals.
  • Schneller einschlafen: praktische Einordnung von Licht, Rhythmus, Gewohnheiten und abendlicher Schlafumgebung.

Abgelegt unter: focus , Gehirn , nervensystem , produktwissen , schlafen

Über Jann Glasmachers

Mein Name ist Jann Glasmachers, ich bin Inhaber des Gesundheitsfundaments und habe eine abgeschlossene Ausbildung zum Heilpraktiker und holistischen Gesundheits-, Vitalkost- und Lebensberater. Ich blogge mit Leidenschaft, liebe Mikronährstoffe und interessiere mich sehr für die Gesetzmässigkeiten des Lebens und die Geheimnisse der Gesundheit. Nach langjähriger Krankheit habe ich mich auf den Weg gemacht das Puzzle der Gesundheit für mich zusammenzusetzen. Hierbei tun sich jeden Tag neue Erkenntnisse auf. Die Grundformel scheint jedoch universell gültig zu sein. Was sich dahinter verbirgt, lässt sich in dem Gesundheitsfundament nachlesen.

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