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Gesundheitsfundament - Workshops

Jann Glasmachers

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Grüner Smoothie Workshop

In diesem Workshop erfahrt Ihr alles über die Geheimnisse und gesundheitlichen Vorteile der grünen Smoothies, dem Trendgetränk aus Blattgrün, Früchten und Superfoods. Die Rezepte lassen sich leicht in den Alltag integrieren und eignen sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene Smoothie Fans. Ihr werdet erstaunt sein, was sich alles an Blattgrün in grünen Smoothies verarbeiten lässt. Gerade in angepasster, lokaler Umgebung findet sich je nach Saison eine Fülle vitalstoffreicher Wildkräuter an denen man sonst einfach vorbeigeht.

Warum grüne Smoothies?

Grüner Smoothie Workshop

Aufgrund der Verflüssigung von Blattgrün, Früchten und Superfoods durch einen Hochleistungsmixer wird die sonst so schwierig aufzubrechende Zellulose besser aufgeschlossen, so dass dem Darm Verdauungsarbeit abgenommen wird und sich dem Körper ein wahres Füllhorn an Vitalstoffen erschliesst. Ein grüner Smoothie eignet sich als gute Alternative für ein Frühstück, um mit frischer Kraft und Energie in den Tag zu starten.

Was kann ich auf dem Smoothie-Workshop lernen?

  • Einführung in die Grundlagen gesunder Ernährung
  • Grundlegendes Wissen über saisonales Blattgrün und Wildkräuter aus lokaler Umgebung
  • Einführung in die Welt der Superfoods
  • Erlernen von Tipps und Tricks über Zutaten und korrekte Mischungsverhältnissse
  • Zubereitung von grünen Smoothies direkt am Gerät
  • Vorstellung von geeigneten Mixern

Workshop Bedingungen

Workshop Dauer ca. 1 Stunde
Maximale Teilnehmer 6 Personen
Preis pro Person 75 €
Ab 3 Teilnehmer, pro Person 50 €

Die Kurse finden in unseren Räumlichkeiten in Wiesbaden statt. Zum Abschluss erhält jeder Teilnehmer selbstverständlich ein kleines Handout über grüne Smoothies. Falls Du Dein Obst und Gemüse besonders frisch einkaufen möchtest und Dir die entsprechenden Bezugsquellen fehlen, ist auch ein gemeinsamer Besuch auf dem Wiesbadener Wochenmarkt (Mittwoch oder Samstag) möglich. Sprich mich bitte hierzu einfach separat an, damit wir einen geeigneten Termin für den gemeinsamen Einkauf finden können.

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Smoothie Workshop anfragen

Ich würde mich über eine Kontaktaufnahme freuen. Melde Dich am besten telefonisch unter 0611/1371851 oder per bei mir. Falls Du eine ganze Gruppe anmelden möchtest, liegt die maximale Teilnehmerzahl in unseren Räumlichkeiten bei 6 Personen. Bei Workshops vor Ort kann die Anzahl der Teilnehmer auch höher sein. Sofern es die Zeit erlaubt, bieten wir auch offene Workshops an. Die Termine dazu werden hier bekanntgegeben.

Über Jann Glasmachers

Jann Glasmachers

Mein Name ist Jann Glasmachers, ich bin Inhaber der Internetagentur gimmixx New Media und habe eine abgeschlossene Ausbildung zum holistischen Gesundheits-, Vitalkost- und Lebensberater. Ich blogge mit Leidenschaft und interessiere mich sehr für die Gesetzmässigkeiten des Lebens und die Geheimnisse der Gesundheit. Nach langjähriger Krankheit habe ich mich auf den Weg gemacht das Puzzle der Gesundheit für mich zusammenzusetzen. Hierbei tun sich jeden Tag neue Erkenntnisse auf. Die Grundformel scheint jedoch universell gültig zu sein. Was sich dahinter verbirgt, lässt sich in dem Gesundheitsfundament nachlesen.

Gefallen Dir meine Artikel und möchtest Du helfen das Gesundheitsfundament weiter voranzubringen? Dann würde ich mich über einen kleinen Spendenbetrag sehr freuen. Spende einfach über den Paypal Button.

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Diese Informationen werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschliesslich als Informationsquelle für Interessierte gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Die Informationen stellen auf keinen Fall einen Ersatz für Beratungen oder Behandlungen durch ausgebildete und anerkannte Ärzte oder sonstige nach deutschem Recht zugelassene Heilpersonen dar. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker.

Ich weise weiter darauf hin, dass mit dem Inkrafttreten der Europäischen Health Claims Verordnung u.a. in Deutschland aus rechtlichen Gründen für die gesundheitliche Wirkung von Lebensmitteln (darunter fallen auch Nahrungsergänzungen) nicht geworben werden darf. Falls Ihr Euch also tiefergehend über entsprechende Produkte informieren wollt, lasst Euch in jedem Fall von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten bzw. besorgt Euch weiterführende Fachliteratur.

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Kontakt

Jann Glasmachers
Holistischer Vitalkost- Gesundheits- und Lebensberater,
zertifizierter Yogalehrer (200h)
Mauergasse 16
65183 Wiesbaden / Hessen

T: +49.611.1371851
F: +49.611.3601047
E:

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